每當別人聽到我沒有上班，在家照顧小孩時，總是會不由自主脫口而出一句話：「真好！」

我也當過職業婦女，深知在職場工作的辛苦與疲勞，知道被人差遣的滋味，有時、甚至常常得做自己不喜歡做的事的無奈。當然，我相信有不少人是樂在工作的，但是一定有為數可觀的人，是「為了五斗米而折腰」，為了生活，不得不每天奔波於車塵馬足之間。

所以，當大家知道你不用再為某個老闆賣命，而是回歸家庭，過著時間自由、為家人服務的生活時，常常會露出羨慕的表情，這似乎代表，你擁有了某種在目前這個社會中，已經不再常見的「特權」。

家庭主婦是不是一定就比較輕鬆呢？我想這是見人見智的，以我母親那一輩的主婦來說，因為孩子生得比較多、加上大家都是在窮苦中成長過來的，總是任勞任怨的從早到晚做許多事，她們不見得比有幫手的職業婦女輕鬆。

雖然，家庭主婦工作的場合不是在爾虞我詐的職場裡，而是想像中最甜蜜溫馨的家庭裡。但是，相對於蠟燭兩頭燒的職業婦女，生活相對單純的主婦們，尤其是較為年輕、女性意識已然抬頭的主婦們，反而要面臨另一種心理危機。

生子以後我不僅告別了職場，也鮮少參加以前很熱衷的身心靈活動，有一段時間我完全封閉在家庭裡，只跟娘家與少數的朋友連絡，帶孩子給我的挑戰幾乎占據了心靈的全部，心中充滿了各種負面情緒：討厭自己沒有自由、沒有成就感，也討厭老公，討厭自己當初為何選了個交通不方便的房子、討厭老是出狀況的老爺車，生氣自己媽媽為何都無法盡力幫忙照顧孩子…….。

大概有兩年的時間，我都處於憂鬱症的前期症候，以前學的身心靈的招式都不管用了，雖然不至於像俯衝的雲霄飛車那樣，墜入情緒的谷底，但總是一直處於低檔的不快樂當中，這種不平衡的心理狀態，折磨自己也折磨著家人。

所以，當我聽到住在美國的堂嫂，精神發生問題時，完全可以想像。她一直以來都是一個家庭主婦，遠離了自己的故土與親戚，跟著我堂哥在美國中部，一個華人很少的小城市裡生活。她平常的工作就是照顧兩個孩子，打理一個家庭。直到，兩個孩子都上了小學，我堂哥離家去臨近的城市工作，無法每天回家，然後，她的精神出現了狀況。

輾轉聽來的訊息是，她開始會打小孩，不讓小孩吃東西，脾氣越發昂然而激烈，懷疑鄰居要對她不利……，堂哥接到鄰人的通知，趕忙從工作地點趕回家，因為他的孩子沒東西吃，肚子餓，跑到鄰居家求援，直到此刻，奔波於工作當中的他才終於正視妻子心理生病了的事實。

堂哥堂嫂多年前曾到我娘家做客，我親眼見到那位堂嫂，非常好脾氣、非常有耐心的處理孩子的各種情緒問題。沒想到，在孩子比較長大，不再需要母親那麼辛苦用力的照顧時，她反而崩潰了。

是因為丈夫工作的調動，無法天天回家陪伴的緣故嗎？還是因為美國郊區的生活太疏離也太平靜了，這令人窒息的天堂生活反而壯大了她心中某個禁錮已久的呼求，以致衝破了維繫理智的防線？

我不是她，無法想像她到底是承受了什麼樣的壓力與命運，任何其他人，也許包括她自己，恐怕也都無法清楚描繪。她病了以後，堂哥風塵僕僕地帶著她與兩個孩子回到台灣接受治療、思考未來的出路。這個記憶裡總是笑咪咪、好脾氣的堂哥，與他的家人正面臨著一個人生裡的重大考驗。

有一部電影，叫「真愛旅程」，我曾放給讀書會的媽媽們看。凱特溫斯蕾飾演一位家庭主婦，她原來也有演戲、實現自我的夢想，卻在美國郊區天堂一般的家庭生活中，逐漸感到鬱悶、窒息。她有一個夢，希望跟老公、孩子一起到巴黎，重新開始生活。

同樣對一成不變的工作感到不滿的老公，原本也被她說服了，打算辭職移民展開新生活，但沒想到天上掉下來兩樣禮物，一個是她懷孕了，一個是老公突然得到一個千載難逢的升遷機會。

在如此巨大的誘惑面前，老公遲疑了，她的夢想突然變得不切實際，他沒辦法再與她站在同一陣線。

她的先生由李奧納多飾演，這個先生就如我的老公、我的堂哥，以及千千萬萬辛勤工作的男人一樣，他們從小所受的訓練都是要好好努力工作，對於自己、伴侶的心理狀態缺乏敏感度。再來是，在社會中打拼也要承受很可觀的壓力，男人們普遍累壞了，回到家只想好好休息，看到在家的老婆只覺得她們的生活相對輕鬆，無法理解，在這麼輕鬆的環境下，心理怎麼會生病？

得不到老公支持的凱特溫斯蕾，整個人的狀態急轉直下，她再也受不了在家帶小孩的生活，她感覺自己的生命毫無出路與希望，她憎恨老公、甚至憎恨肚裡的小孩，這小孩讓她去巴黎的夢想變成自私自利的一種行為，讓她老公順理成章的把它當成自己屈服升遷誘惑的最好藉口。

這個妻子死於自己在家墮胎所導致的大出血。電影最後一幕是，喪妻的李奧納多面露哀傷地，坐在公園裡陪孩子玩。我想，如果他早知道妻子的心理狀態已經達到那樣一個瀕臨崩潰的境界，他應該會放棄升遷的機會，帶著一家到巴黎開始新生活，只是，有幾個人能具備預測未來的能力呢？而且巴黎畢竟也是一個造出來的美妙夢境，那裡同樣會有現實的生活考驗等待這一家人，去巴黎是否一定能避免悲劇的發生？沒有任何人能保證。

相對於有職場轉換注意力、帶來成就感的職業婦女，家庭主婦更需要支持團體。走出家庭的小圈圈，找到適合自己的團體或讀書會，除了關心家人，也將關愛的眼光投向社區、學校、社會，身心健康的主婦，才能帶給家庭最大的幸福！