算是一覺到天亮？真可笑
昨天吃了新的精神科的藥
1 抗憂鬱症 樂復得 一顆半 一樣的藥
從半顆變成一顆半 可不是我自己變的喔 是醫生變的
2 鎮定安眠劑 舒夢眠 兩顆 這是新藥
3抗憂鬱症 疼痛輔助治療 美舒鬱 兩顆 之前的
4 精神調節 兩顆 思樂康 一樣的藥
平常就心律錠跟需要時的樂穩錠
加上 最後一種 應該是這種讓我睡的
雖然是吃後一小時 才睡的
那一小時內 一點睡意都沒
我差點放棄希望了........
5 鎮靜安眠劑 美得眠
有F 2字樣 而我也上網查過了 也知道了
醫生說 可以讓我能睡8小時
沒有作夢的 一覺到天亮
而且需要簽名跟留下電話號碼
一小時後我就睡了 終於沒有作夢了
可惜藥效過後的我 被打回原形
當時時鐘響起 我繼續睡
結果不斷的夢..........
我好想哭....... 真的
你們能知道..... 從小就沒一覺到天亮的我
從小就這樣 從沒一覺到天亮 不是 醒來 就是惡夢 作夢 幻覺
從沒好好睡過的我..... 我的感受嗎！？
我想你們很難體會吧 一直都沒說出來
一直到最近 變的非常嚴重 到完全不能睡
我終於受夠了！！！！真的我受夠了！！！ 才去看結果
吃了一段時間 雖然有睡 但一樣作夢 惡夢連連
就算多吃了 我一樣都睡不好
最後希望也沒 難道我要一直這樣下去？
我真的是..... 誰能體會！？
能體會應該是跟我一樣的人吧......
我家人也都不會作夢的情況 為何我從小就這樣
為何？ 為何？
不過這藥 等過一段時間就沒用了吧！！！！
真好笑
從小就這樣 你能體會嗎？
當大家再睡時 你卻不能睡 就算睡了
惡夢起來的你也假裝著沒事 就算作夢 幻覺
你也要假裝著沒事！！！
而每次的惡夢 為何為何 都要這樣．．
這樣的痛苦！！！！！！！！！！！！！！
我真的很想 打昏自己 讓自己永遠睡著
不必在擔心 ，
我只希望一覺到天亮 如此而已
不是昏睡！！！ 而是真的睡...
如此而已 就這麼簡單.......
算是一覺到天亮！？ 真可笑
原來 什麼都沒用！！！
什麼都沒用 什麼都是騙人的！！！
騙人的沒用的！！！！！！沒用的！！
我做什麼都沒用！！！ 沒用沒用沒用騙人騙人的藥
我為何還是睡不著 睡不好！！！！！
誰.... 真的能體會阿
嗚．．．．
嗚．．．．．
我真的受夠了 好想好想．．．．
小米
感同身受 而且我還並有恐慌跟焦慮 過得很辛苦 做夢也想不到我會有要看身心科的一天 只能接受面對還能怎樣 只想好好的睡一覺有那麼難嗎？非到不得已 我是盡量不去吃藥 三天沒睡對我很平常 人都晃忽
版主回應
之前是常五天沒睡 但直接掛急診
現在是有好些了 頂多 ２～３天沒睡
心情真的很重要 我心情越不好
噩夢就越多。。。
閒
版主,各位失眠朋友你好,前一陣子我因為感冒並且打了點滴,之後居然睡不著了,頂多睡了不到2小時,都是清醒或作夢狀態,所以能體會你們那種非常難入眠的心情,持續有1個禮拜多,有去看西醫但都是給鎮定劑之類的,怕會有依賴性就不吃了,偶然看到中醫招牌有掛看失眠便試了一下,雖然還無法回到像以前那樣的睡眠品質,但是可以睡了5~6個小時耶,我想你不彷一試,應較無副作用而且也不影響白天的作息,親身經歷供您參考
我懂
我跟你一樣會失眠，所以，我了解你的痛苦，有時，看著旁邊的人都在睡覺，自己卻怎麼也沒有辦法睡覺時我也曾痛苦到。。。。。。但，不要灰心不要失望，也許，是上天給的考驗，我們比別人有多的時間能做更多想要達成的事情想學習的東西，像我，喜歡藝術，包括畫畫音樂我都愛，可以利用時間也是不錯的，，ㄐ__ㄧ加油唷
(悄悄話)
Red
而且請你不要覺得安眠藥一定會有耐受性，這樣你都給自己心理暗示了，當然更睡不著
(悄悄話)
(悄悄話)
肥驢摔人孔蓋
是怎樣的惡夢?可以改天形容惡夢的內容有點好奇..
華
試試中藥，雖然效果可能慢一點，但是至少不傷身比較沒副作用O(∩_∩)O
泥泥
運動也無法改善嘛？8
sherry
我吃安眠藥已經十多年歷史了. 擔心吃藥也睡不著的一天終於來了, 我現在狀況和版主類似, 吃了藥也只有昏沉沉無法睡沉,伴隨著第二天整天的頭暈,心悸,坐立不安, 滿腦子負面思想,婚姻都要出問題了.家人無法體會睡不著的痛苦,不想帶給家人負擔好想一了百了,你的痛苦心情我完全體會. 今天醫生換了樂活優給我,因為美舒鬱已經失效了,看了網上關於樂活優的副作用和戒斷症候群,我今晚不知是否有勇氣吃下去,不知誰能介紹我好的醫生, 我好想斷藥啊! 不然乾脆死了算了.
娟
我感覺就像是找到知己ㄝ
從小就是有夢就代表有睡著 一夢接一夢不停的轉換
每一覺醒來就很累 現在已經吃了8年的安眠藥
不吃藥或是分量不夠就不能睡 即使睡著了也只能維持3個小時 分量吃不夠時會一直做噩夢 頭痛 新悸
我吃F2 一顆和健康得眠兩顆 睡3個小時
現在腦神經已經嚴重受損 反應記憶行動遲緩
腦中有不斷的蟬鳴聲及電流聲
曾經自殺失敗過
現在我只為了還沒長大帶有殘缺的孩子存那麼一口氣
因為先生也已經養了小老婆
烏秋
哈囉!我也是有在用藥的人...
我一天吃兩顆樂復得 一顆樂穩 和一顆易舒
結果我從睡不著變成一直做夢...囧
一開始還覺得做夢蠻有趣的
後來漸漸變成一種壓力
有時還會從夢中哭醒...
希望我們都能獲得改善 變得更好^^
版主回應
每天噩夢的我 真的覺得惡夢是很痛苦的事情...
cherry
喜樂的心乃是良藥!
(悄悄話)
(悄悄話)
(悄悄話)
envangeline
當妳覺得無助孤單的時候可以向耶穌禱告喔～我也是長期失眠的患者，可是現在藥劑量變少了，除了靠調整作息跟培養運動習慣之外，向神禱告求心理的平靜與安寧也是幫助我走出憂鬱的助力，只要把妳心中所想的都告訴祂，祂會賜人出人意外的平安～一起加油！祝你早日重獲新生
ERIC
我也是吃好多藥物喔~想睡個好觉 嗚嗚你吃什麼藥物我參考一下我失眠5年以上
版主回應
就很基本的FM2
外加小藍跟小白安眠藥
跟很有用的思樂康 鎮定劑
有時後睡不著 可能是人在緊張狀態
藥物吃多其實沒什麼作用 藥就吃鎮定劑多一點 安眠藥少吃點
但還是不要靠藥物 靜量 看有沒有什麼方法讓你心情平靜下來
在睡前盡量讓自己心情平靜下來 精油 薰香
或著可以想想你不安的原因
龍
你現在還在吃嗎?
arnigi
加油吧，我也是這樣一路走來8年多了，我是因為人生的挫折讓我變成如此，正常的睡覺已變成一種奢持，我也想過尋短，但人生不應該是如此，人生就像一顆破碎的茶葉蛋，才能入味，早上起來，我都會給自已一個鼓勵(今天我又多活了一天)。加油吧，如果可以交個朋友吧，互相扶持、鼓勵、共感，人生是有希望光明的!!
版主回應
恩 希望你的人生像茶葉蛋 脫殼完 就有光滑的人生^^
希望一輩子都能睡好覺的人
我也是嚴重的失眠已經三年了，我可以三天都不睡覺，每晚都無法入眠後來因為身體難受吐了，去開鎮定劑和安眠藥，
但其實也沒有用副作用一堆，心悸、記憶力衰退、恍神、掉髮(非常嚴重)....等身體很難受，無法做任何事情，每晚都很煎熬痛苦，想吃藥又不敢吃，吃了沒效但每晚總是絕得要吃藥才有辦法睡...我的問題一樣沒解決，但還是一起加油吧!!
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我懂你的感受 從小我就這樣
友時三天不睡真的不是個大事= =
副作用 真的很嚴重
每天都很難受 卻無法 改變
吃了藥 又無法入睡 多夢 噩夢 幻覺
一起加油 希望你跟我都能不用再吃藥
路人
您好
不知您的問題解決了嗎?
我也是失眠患者
時間長達三年
最近打算安排心理諮商
不知您嘗試過嗎?
看到您的網誌
都流淚了
失眠真的很痛苦
一起加油！會好起來的！一定會！
版主回應
問題還是沒有結決
醫生有安排心理醫生給我了
一起加油~~~
因為從小就這樣 真的很羨幕能睡的人
不想做夢的人
你的抗鬱藥是SSRI..也有精神分裂症用藥
還有更強的SNRI..如千憂解..速悅
若我是你
1. 換醫師
2. 看睡眠障礙科
3. 住院查看
做個參考了
若真想擺脫噩夢的話.....
版主回應
換醫師我怕又要重最低得慢慢加到最高的= =
睡眠障礙科 我會去找
住院查看 可能不方便
謝謝你提供的意見 ^^
因為最近又開始嚴重了 我想是不是因為心情的問題
不段的醒來 一直作夢惡夢 還一直說夢話而且都是那種
會很累的惡夢...
不想做夢的人
忘了說
美舒鬱 通常是被當作助眠劑
雖然它是抗鬱藥的一種
版主回應
美舒鬱 的藥效太低
感覺沒什麼幫助....
上次有一顆新藥雖然真的能睡
但副作用很可怕 隔天像植物人一樣沒有任何力氣
想要動卻只能想 要花很多力氣身體才會跟想的一樣
動 吃兩次就不敢再吃了...
不想做夢的人
我了解
我不是惡夢
是天天作著清晰的夢
可以說是單元劇
12點入睡..1-2點即會醒來..然後繼續的上演
早上5點就清醒..所以醒來都是很累很累
我不知道你現在如何了
我是吃FM2..無副作用
唯一的副作用是記憶力衰退..但也已經不會了
身體的耐藥性很強
可以入睡..無法沉睡
只希望不要再做夢
版主回應
握手 沒做惡夢時
我也是無法沉睡
然後跟你一樣會作夢 所以真的感覺很累
每天想說忙一點 忙到身體先倒下
食道炎 胃跟心也出了問題
但 就是沒辦法睡好 已經有點不想管的感覺了..
微糖去冰
惡夢真的是很痛苦的，最近因為失眠的問題比以前嚴重了許多，幾乎到快天亮才能睡，甚至躺著只能休息完全無法入睡，也許自己就是被傷害的體無完膚才變成這樣的吧！！今天終於去看了醫生，開了藥，雖然藥效並沒有像妳這麼的多...一起加油ㄅ^^
版主回應
恩！最痛苦的是惡夢有時把不想,去回想的記憶一一浮現.. 懂那種失眠的痛苦和到早上才能睡的痛苦,加油 已過來人的身分 醫生後來會不段加量～到時候副作用要自己想清楚～因為吃到十幾顆的我有些副作用～副作用有時會讓身體跟記憶會比較差，沒吃藥心情會很無助很痛苦..千萬別忘記自己吃的藥的份量真的不要太多!藥只是能改善不能長久 ～如果吃到安眠藥不要把藥放在床再夢遊時..會自己沒有意識的拿來吃~加油加油希望你能睡的好^^
如果是輕微的失眠吃完藥有改善就慢慢減量~可不要像我一直加量到時如果要戒掉不藥突然停掉,要慢慢減量 加油加油加油^^
dean
這種藥會越吃越重,最後會沒效,但是會記憶減退,且會越來越瘦,直到身體出問題,我衷心希望妳不要吃,最好是一顆都不要吃,把生活作息調整過來,我是過來人,我知道吃多了很痛苦,我把我的調整作法給你參考,我現在不管平時假日都調鬧鐘到六點起床,一段時間後約晚上十點就自然想睡了,我也恢復作息,整個人感覺重獲新生,不曉得這點建議對你有沒有用~加油
版主回應
我知道會吃重 但做惡夢到天亮 跟完全不睡 我選擇做惡夢
嗯 副作用真的很多 而且醫生開兩種安眠藥
沒辦法 我最大問題 就是從小的惡夢
到現在每天惡夢 惡夢的讓我很痛苦
所以吃藥 雖然惡夢還是再 但有時吃多昏睡了
就昏了 只是還是惡夢...
我知道副作用真的ooxx.....
dean
好好照顧身體,美得眠的副作用會讓妳更痛苦,勇敢的去面對一切才是解決的辦法.
版主回應
謝謝你路過的
我知道副作用 很痛苦
但總比完全不能睡好吧....不過
吃藥我還是不能睡
也是有惡夢 所以會想慢慢減量吧...
感同身受 而且我還並有恐慌跟焦慮 過得很辛苦 做夢也想不到我會有要看身心科的一天 只能接受面對還能怎樣 只想好好的睡一覺有那麼難嗎？非到不得已 我是盡量不去吃藥 三天沒睡對我很平常 人都晃忽
現在是有好些了 頂多 ２～３天沒睡
心情真的很重要 我心情越不好
噩夢就越多。。。 2017-07-10 00:58:52