更年期
今年的我,堂堂邁入5字頭的年紀,
以前總是覺得,退休,更年期,老年.....等等的話題,離我很遙遠
沒想到,就這麼一眨眼,已經悄悄的到我身邊,
想要忽視他們,都被狠狠的拉回來看到,
現在更能體會媽媽的緊張,婆婆得按時回家的心情
今年手腳一直出現疼痛狀況,所以問復健科醫生,是否跟更年期有關,
台安那位粉~~有名,有點兇的復健科醫生,放下手邊的資料,眼睛定定的看著我說:
更年期是你的身體正再跨越到另一個境界,表示你身體的代謝變慢,
所以很多人會變胖,但是不會讓手腳筋骨受傷,你姿勢正確,少提重的東西,
你的手腳自然就會好,不要賴給更年期.
哈哈哈~~~真是一針見血的見解
近來記憶力嚴重的衰退,
如果你不能體會那恭喜妳,表示你還年輕
如果你能點頭認同,那表示我們在同一陣線
以前的我,看過的人, 名字不記得,但是在哪看過一定會想起
我會看到臉(外在的V,NLP先行系統),然後想起這個人說話的聲音
當聲音起動,過往與他相會的場景就會浮現,
我就會想起,曾經在哪跟眼前的人相遇過.
最近一次,遇到一個小姐,確定我跟他買過東西,
但是怎嚜想也想不起來,在哪相遇???
我就體會:
人真的要結善緣,為什麼越老越會遺忘,因為老天爺對你很慈悲,
不能留太多的仇恨在生命裏,所以老天爺會讓你遺忘愛,恨,情,愁,仇~~
所有的恩恩怨怨都要學會放下,放下不容易,最簡單,最直接的方法,就是忘記
當你開始有健忘狀態時,讓自己更放鬆的過日子,
遺忘了計較,比較,算計,人生將會更開闊,更自在
難怪更年期以後,會快樂的變胖
雖然我們還不是朋友,但看了你的這篇文章內心卻有莫名感觸與體會,尤其是這句話:所有的恩恩怨怨都要學會放下,放下不容易,最簡單,最直接的方法,就是忘記.看了你的部落格好羨慕你是幸福的～
哈哈
好不容易想起好久沒過來
好不容易沒有逛到別處忘了進來
歡迎妳
加入健忘一族
更年期又叫第二青春期
調養得好
健康美麗依舊
可多了輕鬆自在
建議妳
找一位信任的中醫調理身體
運動──走路、爬山、瑜珈、太極拳、......都好
早睡早起
飲食要隨身體狀況調整
最重要的
聆聽身體需要什麼
相信
以妳助人的功力
可以陪自己安穩走過
你現在可越來越健康ㄟ
常常看你爬山,運動,旅遊,
人生有些志同道合的朋友,一起遊玩
真的很幸福,以你為標竿,
一起加油 2010-11-07 01:01:02
很不錯的分享~~!