難以承受的告別之二
班級：五專復健科二年七班

姓名：徐舒凌

閱讀心得：

心得報告：
　　　　　　　 看了這本書我覺得裡面寫了很多自殺死者親
人很多的心酸史，看了真的很讓人心酸!!雖然我沒有他們這
樣的遭遇，但是我在看這本書的同時真的覺得這是一本好書!!
他可以介紹給想自殺滴那些人看我相信他們看了一定比較
不會那麼的想不開，我記得在我國中時也常常會想不開可是
我都沒有那種勇氣，所以…最後都沒有這樣做!!可是即使是
這樣我還是會常常心情不好，我覺得我跟書裡的那些主角比
較不同的是他們有些會說不出來跟別人不容易開口，但是我
是開的了口但是最後的想法還是一樣的消極，也是因為這樣
我的朋友、同學沒有一個不嫌我煩的!!我現在也只剩下一個
我國中到現在唯一一個可以說心事的朋友了。我記得我有一
段時間時常把自己封閉起來，有時間就一直呆在房間裡根本
不想接觸任何人覺得接觸人會讓我十分的不安!!不過自從我
交了男朋友後比較不會這樣了，變的比較多話不過我覺得我
有一點就是無法改掉那就是，我還是不喜歡熱鬧不喜歡有人
群的地方!!只要是常常這樣我就會感到不舒服很不喜歡那種
感覺，所以一我總是在人比較少比較安靜的地方走，像是：
海邊啦，不然就是山上!!我覺得在這些地方會讓我比較平靜
也可以讓我暫時忘掉我自己覺得不愉快的事件，我每次一呆
就是呆整天，因為我覺得在安靜的地方會讓我很愉快很舒服!!
還是一個原因，回到家或到學校會讓我覺得很有壓力我不喜
歡，所以～我時常會有不想回家或是到學校去的想法!!不過
我想那是不可能的事，因為我知道我在怎麼不喜歡還是要
做，日子還是要過下去!!

有時我也會覺得自己十分的容易受
人的影響，很容易就為了別人的一、兩句話而心情不好，我
也時常跟自己說不要那麼的在意，可是我就是還是會在意，
有時還會在意到哭或是吃不下飯，讓家裡的人都十分的擔心!!
我那時不知道怎麼調整自己的心態，總覺得自己是全天下最
最最不幸的人!!不過一每次我這麼想的時候，我的母親就會
跟我說你這樣就覺得你自己是最不幸的人，那那些沒有手腳
和心智殘障的那些人怎樣辦??那他們不就是不用活了嗎??我
聽了覺得蠻有道理的!!不過我覺得我現在還是會一直鑽一直
很在意別人所說的話，所以～～就會有人跟我說叫我不要那
麼的悲觀，他們還說照我這樣下去我有可能會一時想不開就
跟人世間的人說再見了!!我覺得我現在會努力改過的，因為
我覺得我看完這本書對我的啟示蠻大的，也讓我說出了自己
心中的話，我這本書是媽媽幫我買的，當我媽媽看到時他說
這本書應該不錯他也想要看，我也會把這本書多多推薦給別
人看，因為我覺得這本書真的不錯看!!他裡面說了很多，我
覺得裡面最讓我印像比較深刻的是「你死了，我也不想活了
」這是在說自殺家屬會因為受不了失去親人的那種感覺而
連自己都不想活，不然就是他們也會受到死者的影響，而自
己也會有死者心理方面的想法，不然就是會有遺傳性的自殺
行為出現!!我覺得這是多麼令人覺得恐怖的是，因為他們已
經經歷過這種的傷痛了!!

就因為這樣還要在一次的受到傷
害，實在讓人覺得不忍心，也會讓人為了他們而難過口還有
一個令我也蠻印像深刻的是有一位老師，我不知道他是為了
什麼而想不開想要走上這個死亡之路的，他也會把他的感受
合別人述說但是為什麼悲劇還是發生了??這其實也讓我覺得
有點不解，我想應該是他雖然把自己想說的都說出來了，但
是個覺得沒有人可以幫他解決他心中的想法與不安，而走上
了這麼一條的死亡之路吧!!人生中真的有很多的起起落落，
有時真的會讓人喘不過氣來而時常會有這些想自殺的念
頭，跑去想不開!!這本書上面有寫說：自殺的人在自殺的同
時他也是需要很大的勇氣才會走上自殺這條路的!!我覺得這
句話說的是真的，因為你看像那些喝有腐蝕性的清潔劑的死
者他明明知道喝下去會有多麼的痛苦，但是他還是喝了下去!!
可想而知他在自殺之前他是下了多大的決心與勇氣去做這
件事的!!我說這個並不是覺得他這樣很值得我們去學習的地
方，而是要把這些勇氣放在該放的地方!!例如：當你有挫折
時可以把這些勇氣放在這裡，因為這樣你就不曾往有想要自
殺的念頭反而會過的更快樂喔!!好啦!!我的心得報告大概就
是這樣，如果為的真的很不好就請看的人多多見諒跟包含
囉!!