看過駭客任務嗎?  "母體"把人當成"充電池",吸取能量讓自己存活下去.  其實人體內部所有器官的運作,真的就像部"充電池"(就叫它"人體電池"吧),需要能量來維持.

大腦思考,食物消化,四肢走動種種都需要能量.  這些能量都是靠體內的液體系統(包含血液和腺體)來運輸提供.  這個運輸系統需要在體內酸鹼值維持在7.36下(弱鹼),才能順利運作,維持健康.

沒錯,人體本身就是一顆"鹼性電池".

   2.  要健康就不能有酸性體質

身體酸鹼值在7.36才能順利運作,但是我們每天吃喝拉雜睡玩的過程中,體內會產生許多酸性廢棄物,導致整個循環系統偏酸性時,慢慢的人的循環系統,就像鐵管遭酸侵蝕一般,會腐蝕毀壞. 這就是老化的原因之一.

但是,為了防止上述現象,其實身體本身會自動啟動防護機制,這個防護機制,會在管壁層塗上一層"防護塗料",你猜是甚麼東西?  為了塗上這層保護層,我們得賠上纖細的身材跟健康,這個物質就是膽固醇.

因此,要讓身體健康與長壽,你一定要讓身體酸鹼值維持在7.36,記住喔

底下我們就來談如何維持的方法

 3.  如何維持鹼性體質?

很多談健康的網站都會提到內部平衡(Inner balance)這個用詞,其實就是人體內部酸鹼值要維持在7.36,體溫維持在36度C,才能讓所有新陳代謝功能正常運作. 

這裡有兩個重要的步驟來維持身體在我們要的酸鹼質環境

1. 鹼化

鹼化最主要就是斷絕過度的酸性物質再傾倒在我們身體內部,就像清道夫一樣,把酸性物質排往我們的下水道系統.

你想健健康康活下去,你不想再痴肥下去,你一定要懂得如何鹼化你的身體.

   2.  能量化

身體內部有股微細電流流竄,來維持運作. 我們大腦,心臟及所有器官都會發出微電流. 我們靠進食來提供能源讓這個機制繼續川流不息.  但是並不是所有食物都對這個機制是正面影響.  這也就是坊間常說"酸性食物"與"鹼性食物"的由來.

簡言之,鹼性食物有益身體,酸性則不然.

底下將食物與我們器官所含與運作時的能量以MHZ標示如下

漢堡                               5MHZ

巧克力蛋糕                    1-3 MHZ

維他命                           10-30 MHZ

杏仁                               40-50 MHZ

綠色蔬菜                        70-90 MHZ

小麥草                            70-90 MHZ

玫瑰                                70-90 MHZ

綠色果汁(如小麥草汁)     250-350 MHZ

肝臟                                 55-60 MHZ

結腸                                 58-63 MHZ

胃                                    58-63 MHZ

頭頂                                60-70 MHZ

腦                                    72-78 MHZ

腫瘤                                30 MHZ

你可以看到部分器官要在一定的能量頻率下才能運作正常,有些垃圾食物(如漢堡),不但能量低無法提供足夠的能量,而且還會消耗你的能量, 要想健康聰明又美麗,這些垃圾食物是碰不得的.

待續...