2024-07-29 09:22:29不務正業

銅鑼生活第180週之1 (2024/6/25-2024/6/27)

星期二下班,懶得煮飯,接了老爺到麗寶吃飯,以麗寶涓豆腐開啟度假模式。

 

一人一鍋是低消,但這個年紀,兩個人兩鍋實在吃不完,我總是打包一鍋湯和石鍋飯,隔天再把湯和飯煮在一起,加兩顆皮蛋,變成皮蛋粥,省事又好吃。

 

茶足飯飽,繼續上路到銅鑼,路上雷聲閃電不斷,雨神緊接著上場。想到二號地果樹小苗正被雨水滋潤,好開心。

 

夏至時節,要在五點前醒來,才能看到日出前天空神秘橙紅光彩。

 

跟老爺站在露臺賞景,突然發現這棵肖楠頂端焦黃。不久前才死掉一棵不小的肖楠,非常心疼,很怕這棵也不保。

 

邊拍照,邊欣賞每朵花神采,即使被蟲咬掉外緣,依舊是朵美麗的花。

 

最近空氣品質超讚,天天都是日本等級藍天。

 

金黃稻田,顏色好迷人。

 

老爺腦中總有無數待辦事項,上週末割草,這一週要修剪樹木。

 

要舉起有點重量的高枝剪,已經很不容易了,還要用力割斷樹幹,我在一旁全程觀賞,超級佩服老爺臂力。這座花園,是老爺的健身房。

 

正式進入盛夏,雖然很熱,還是得進花園工作,但被綠色大自然包圍,曬曬太陽,流流汗後,身心總是煥然一新。這期Lexus雜誌有篇文章,寫著,心理學雜誌《 Frontiers in Psychology》研究顯示,只要每周3次、每次花2030分鐘親近自然環境,就能有效地降低「壓力荷爾蒙」皮質醇含量。原來,接觸大自然能減輕壓力,是有科學依據的。

 

一邊工作,一邊賞景,猛一轉身,雲河和彩虹傍著加里山,又出現不同風格美景。

 

第二個美麗日出。

 

這天,臉書動態回顧跳出三年前農地模樣,三年前一片荒蕪,現在,步道旁有紅白蘭三種顏色的花同時盛開。

 

No PainNo Gain

 

為了每年臉書動態回顧,還是要努力擠出影片。