2010-05-19 00:43:01阿簡

5月減肥小撇步-色彩影響力

阿簡我在這裡整理了最近看到的減肥祕方

首先我在看關於心理學的書

書上提到了色彩影響了濳意識

由於冷色系較容易使人冷靜
(冷靜較不易暴飲暴食)

而其中又以籃紫色最為有用

所以我現在桌面就是此色加上瘦巴巴的娜塔利波曼:)

而若是希望自己做減肥餐

廚具就盡量使用黃色系
(較有活力做菜)