2010-05-04 02:05:36阿簡
五月了！緊張緊張喔！
5/1(6)
合菜600
甜點200
冰80
大腸包小腸600
椰子牛奶100
酸梅湯200
地瓜酥80
土司100
s1960
w100
哇！！今天大破表
星期天要加油我已經快到22號了
希望水1500
熱量1000內
5/2
麥片ㄉ200
地瓜片200
米腸150
湯圓70
大餅200
西瓜汁200
豆花ㄉ150
s1170
5/3(1)
粥175
巧克力280
燉飯600
便當800
s1800
5/4(2)
subwy300
魯味200
綠豆湯350
s850
5/5(3)
麥片190
熱狗堡230
綠豆湯350
鹽水雞300
炒飯600
冰100
麥片190
s1900
5/6(4)
飯團350
蘋果多120
清茶250
麵包300＊3.5=1100
s1820
決定戒掉不建康飲料！
5/7(5)
西洋梨40
麻醬麵450
漢堡700
薯條200
冰淇淋550
s2000
5/8(6)
三媽1000
拉麵800
麻薯100
s1900
5/9(7)
義大利麵350
魯飯200
義麵坊1000
蛋糕300
5/10(1)
麥片180
芭樂30
菜100
魯味300
蛋糕400
s1010
5/11(2)
麥片150
subwy300
麵包600
麵包300
炸雞700
s2050
5/12(3)
石鍋拌飯800
餅乾200
飯300
s1300
5/13(4)
鮪魚三明治300
涼麵300
豬腳飯一半500
蛋糕350
珍珠冰300
s1750
5/13(5)
subwy320
披薩500
可可50
s870
5/14(6)
魯味350
蘋果30
麥片180
冰220
優酪乳150
s930
5/15(7)
燉飯800
繽分樂150
麵包400
餅乾100
蘋果30
s1480
5/17(1)
三明治310
簡餐900
綠豆湯250
s1460
5/18(2)
御飯團130
小籠包100蝦餃35炒飯100麵120雞湯100雞肉20排骨30炒手80醬50醉雞40
s805
5/19(3)
便當150
義大利飯900
麵包400
s1450
5/20(4)
麥片150
豆漿100
饅頭100
熱狗堡450
便當ㄉ250
5/21(5)
土司100
奶茶200
味噌飯250
魯味400
s950
5/22(6)
三明治180
每日c200
摩斯650
可樂200
日本料理1200
s2500
5/23(7)
土司200
麥片130
吃到飽1500
s1830
決定1點以前睡
6點後不吃東西
晚餐流質物（麥片）
5/24(1)
蘋果10
炒飯800
雞湯300
飲料250
s1360
w52
今天做了減肥體重表
耶！耶！要加油
明天喝水2000喔
早餐澱粉ok
午餐澱粉少
晚餐澱粉no
5/25(2)
土司起司燻雞300超討厭我本來點全麥不加番茄美乃汁,他全都幫我加了==
魯味330
麥片160
蛋糕300
5/26(3)
魯味280
冰期淋紅茶350
豬排飯900
餅乾120
s1650
5/27(4)
豬排土司350
廣式飯800
優酪乳200
沙拉140
s1490
5/28(5)
厚片400
豬牌味噌360
飯800
5/29(6)
起司蛋餅250
subwy350
鐵板燒900
s1500
5/30(7)
魯味250
大腸包小腸470
綠奶400
s1120
5/31(1)
麵包300
subwy350
素食300
餅乾20
s970