2006-09-07 18:15:28綠茶*

脊 椎

PE 課 ! 

坐姿體前彎..

押到40

本來不會很痛!

押完,中午睡醒..

舊傷又痛了---*

已經幾個月沒這樣了

只能說

要提高警覺注意了..