面對文字上的自我坦露，我還是有點點的擔心
面對需要交待自己的言行、作息，我還是感到很恐懼
面對要在深刻的挖掘內心世界的感情，我還是莫名的感到不安

親愛的~坦露(註一)，沒有如此簡單
在你這樣傷我之後...
(或許你沒有傷害我，而是我感覺到受傷了)

親愛的~深刻的記敘，是種把紗布掀開的過程
最後會看見 還帶著腥血的肉
或許會看見 結痂的傷口 亦或
皮肉組織下的紫黑色淤青

掀開紗布的那一剎那 膠布黏在皮肉的周圍
帶著痛

深刻的挖掘內心底的世界 是種卸除面具的過程
活生生、暴露殘缺、不完美的自己~


我還是很擔心 扯開紗布那一剎那的痛

有人說~唱歌，就是為了唱出那個生活上的陰影、殘缺、不完美
就因為如此，所以動人(註二)

我記住這句話了...



畢竟，要把紗布掀開，才可以癒療傷口的，不是嗎？



可以，再給我一點時間嗎？



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註一：坦露、自我坦露是心理諮商相關領域中的一句名詞，
談不上專業名詞，卻常常會用到，意即『開放自我、坦露自身的柔弱』
，這個工具(名詞)在自我覺察、自我認識、成長中是十分重要的。但在專業領域中的使用存在許多專業倫理的考量與規範。

註二：中視星光大道節目，下篇文章會再做闡述。