2008-04-29 09:51:52延
養生村 32. 打坐日記 （二）
今天是4/29 (星期二)
早上五點起來打坐
孩子都還在身邊睡覺
心神收斂后，很快的肚子（我猜應該是丹田吧！）又在跳動
身體又開始抖動往後傾了
我想這樣又躺平不知道對不對
乾脆雙盤，應該不會倒下去了
往前挪了挪，把雙腳都盤上來
支撐不到多久，身體還是慢慢後傾，然後就“碰”躺平了
躺平的那一刹那，我的手好像從肚子上接來了個氣球
我的手變得非常的僵硬，無發動彈
手震移到我身體兩側，挎在腰間，無法交曡
手臂底下像有個座椅的把手，我的手蜷在把手上
很快的感到我的臉開始痲了
鼻梁上緊緊的
臉部眼睛以下到腳（還是雙盤）都無法動彈、無法説話
我的腰痲到不行
我很害怕，默念著南無阿彌陀佛
過了一會兒，手僵硬慢慢退掉了
身體也軟了
腳還是僵硬在那裏
我叫兒子來幫我把腳拉直
一拉，哇勒，痛屬我啦，眼淚都掉下來了
我想這就是先生打禪七時所遇到腳僵硬要用爬的到房間的狀況
我可不能殘廢7天吧！
我坐起來，忍痛把腳再雙盤回去，繼續打坐
瞬間腳就軟了
馬上可以下坐
下次要讓它自然“氣消了”
不然真是自討苦吃！！
晚上跟“師傅”討論了
他訓了我一頓。。。要我讀書，要自己體會
沒有人能夠體會自己的經歷、要自己去驗證
好吧。。。先閉關讀“太師傅”的書去
早上五點起來打坐
孩子都還在身邊睡覺
心神收斂后，很快的肚子（我猜應該是丹田吧！）又在跳動
身體又開始抖動往後傾了
我想這樣又躺平不知道對不對
乾脆雙盤，應該不會倒下去了
往前挪了挪，把雙腳都盤上來
支撐不到多久，身體還是慢慢後傾，然後就“碰”躺平了
躺平的那一刹那，我的手好像從肚子上接來了個氣球
我的手變得非常的僵硬，無發動彈
手震移到我身體兩側，挎在腰間，無法交曡
手臂底下像有個座椅的把手，我的手蜷在把手上
很快的感到我的臉開始痲了
鼻梁上緊緊的
臉部眼睛以下到腳（還是雙盤）都無法動彈、無法説話
我的腰痲到不行
我很害怕，默念著南無阿彌陀佛
過了一會兒，手僵硬慢慢退掉了
身體也軟了
腳還是僵硬在那裏
我叫兒子來幫我把腳拉直
一拉，哇勒，痛屬我啦，眼淚都掉下來了
我想這就是先生打禪七時所遇到腳僵硬要用爬的到房間的狀況
我可不能殘廢7天吧！
我坐起來，忍痛把腳再雙盤回去，繼續打坐
瞬間腳就軟了
馬上可以下坐
下次要讓它自然“氣消了”
不然真是自討苦吃！！
晚上跟“師傅”討論了
他訓了我一頓。。。要我讀書，要自己體會
沒有人能夠體會自己的經歷、要自己去驗證
好吧。。。先閉關讀“太師傅”的書去
上一篇：養生村 30. 閉關去也
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臥禪 ?
一定睡著 . 哈哈哈
我還有絕招喔
雙腿護盤後 , 可以用膝蓋走路 .......
女兒說我是妖怪 ........
等你整理好 , 我再試 .
現在旁邊比較沒人可幫忙
年紀大了膽子也小
所以要準備好了才試 .
對吧 ?!
版主回應
天哪！！kitty,
你的筋骨這麽鬆，我覺得你老爸讓你小時候就練功是對的，加上你對雜念放空有體會，很快就會氣通了，我好期待你哪時候開始哦！！
你還有什麽問題？我負責去找答案。。。 2008-05-05 10:19:46
臥禪 ?
一定睡著 . 哈哈哈
我還有絕招喔
雙腿護盤後 , 可以用膝蓋走路 .......
女兒說我是妖怪 ........
等你整理好 , 我再試 .
現在旁邊比較沒人可幫忙
年紀大了膽子也小
所以要準備好了才試 .
對吧 ?!
延，
巴哈伊也有類似"打坐"的祈禱
所以可以說我現在也打坐啦
我只知道
鎮住身體不被動搖
靈才能放鬆自由
反正真的後來就乖乖地不去"接引"任何"氣動"了
前不久看某個節目也有一些特別來賓討論氣功氣動
她們也傾向初學者不去"接引"啦
至於更深入的我就不懂了
另外有位特別來賓說最好在打坐室內四端各擺一杯大悲水
我不確定可信度呀......