台灣媽媽在北京

2007-11-13 12:59:02延

養生村 10. 穴道按摩 vs 手腳冰冷

留言 1 收藏 0 推薦 0

前陣子北京氣溫在零度上下徘徊
暖氣又還沒來
每天晚上不做點暖身運動根本無法入睡
有天半夜起來上廁所慌忙中沒穿拖鞋
回到床上怎麼樣腳丫子都暖不回來

結果延在被窩裡
按摩腳關節穴道一下子就暖了
隔天女女來睡覺時也是手腳冰冷
延讓女女試了試很有效喔
平時如果看書看電視手閒閒沒事做那就多按摩囉
尤其咱們女孩子手腳是冬冷夏熱的

穴道位置: 請看圖藍色圈圈處
(腳太醜了就不照了手腳同理)
有效的話請給延留言鼓勵鼓勵囉!! 謝謝捧場!!

每個穴道按四個八拍喔
剛開始按某些穴道會很痛...表示身體某些地方不太健康

”痛則不通不通則痛”...中醫的名言
痛的地方如果大家有興趣知道代表哪個部位
延可以幫忙查一查喔

附註:
會陸續補上穴道名稱
手:
第一指節與第二指節: 合谷
第二指節與第三指節: 指間穴
第三指節與第四指節: 指間穴
第四指節與第五指節: 中渚
腳:
第一指節與第二指節: 行間
第二指節與第三指節: 內庭
第三指節與第四指節: ?
第四指節與第五指節: 俠溪

上一篇：養生村 9. 上沖下洗...菜

下一篇：養生村 12. 乒乓球 pk 近視眼