2007-08-26 11:06:34延
1老=1寶 6. 多動多健康
延的80幾歲外祖母過逝前還是身體健康 全身筋骨靈活
想想外祖母也沒有到戶外做什麼運動 (跟延的日常生活差不多)
那為何延有這麼多"文明病"不是脖子肩膀僵硬 就是手酸
最近延模擬了外祖母的擦地法...就是最原始蹲在地板上劃圈圈的那種
三十分鐘後 地板擦亮了 延的全身筋骨好舒暢唷
難怪外祖母還可以上山下山(膝蓋都沒問題)
在家裡還不准別人搶擦地...直到去世那天!!
想想外祖母也沒有到戶外做什麼運動 (跟延的日常生活差不多)
那為何延有這麼多"文明病"不是脖子肩膀僵硬 就是手酸
最近延模擬了外祖母的擦地法...就是最原始蹲在地板上劃圈圈的那種
三十分鐘後 地板擦亮了 延的全身筋骨好舒暢唷
難怪外祖母還可以上山下山(膝蓋都沒問題)
在家裡還不准別人搶擦地...直到去世那天!!
上一篇：1老=1寶 5. 休息一下囉!!
下一篇：1老=1寶 7. 我的恐懼