和伴侶在牀上來一場大汗淋灕的大戰是每個男人的正常需求，對於有些存在勃起障礙的男士可能會突發奇想同時服用犀利士和威而鋼會不會使硬度方面效果好上加好，其實這是一個錯誤的想法。因爲犀利士和威而鋼都有著助勃增硬的有效成分，所以不建議犀利士和威而鋼同時服用，同時服用存在著藥物過量的風險。

犀利士的吃法：

首次推薦吃10mg（半顆） 藥效不夠再加，藥劑量可以根據自己自身情況調整。一天一顆，可以減少不可以增加。滿杯水（300ml）吞服空腹或者飯後2小時。犀利士的主要成分是他達拉非，他達拉非的血藥濃度峰值時間中位數約2小時，提前2小時服用，效果最好。

威而鋼吃法：

1 首次服用半顆（50mg）也可以根據自身情況增加或減少一天不可超過一顆

2 滿杯水（300ml）吞服牛奶維他命水更有效避免副作用

3 房事前40-90分鐘服用藥效在1-3小時是最高峰，為了確保藥效務必在性生活之前至少提前1小時就要服用，威而鋼的主要成分是西地那非，西地那非口服後吸收迅速，血藥濃度達峰時間中位數約1小時，也就說提前1小時服用，效果最好。

4 服藥之後必須有愛撫或擁抱的性刺激才會有勃起反應，如果停止性刺激則勃起會消退；藥效可持續長達4小時，沒有性刺激就不會發生持久性勃起。

5高脂飲食（也就是吃了大魚大肉之後服藥），會影向西地那非吸收，使藥物吸收減少，藥效峰值推遲1小時以上。

高脂飲食（也就是吃了大魚大肉之後服藥），會影向西地那非吸收，使藥物吸收減少，藥效峰值推遲1小時以上，而他達拉非不受飲食影向。不喜歡忌口的可以選擇犀利士，可以節制飲食的男士可以選擇威而鋼。

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