2007-10-26 21:53:21# 均 ˇ

1 8 0 度 突破

昨天拔~~


下午的聯課活動


前面一小時.....


是 " 拉筋 " 時間

還是一如往常的

旁壓腿

後壓腿

壓胯

右腳劈腿

左腳劈腿

----------------------------

【 正劈 】


我還是一如往常的直下 1 8 0 度


整個就很舒服的躺在那裡


有種快睡著的感覺


結果.....

被學姊點名了


>口< 嚇


莫名奇妙的點名


我就乖乖的走道他面前


她就說; 上去拔?!


上去?! (把竿!?)


真的假的?!


也許是我的劈腿姿勢看起來太輕鬆拔!


我的腳直上把竿


剛開始.....


離地面有 1 0 公分的距離


不到幾秒...


服貼在地



大大们....


都傻眼的全部眼光傻落在我身上


我其實還滿想看我當時的腳


可是....


鏡子再另外一邊

星期一 !



集訓的時候


我一定要突破



1 8 0






上一篇:露 營 *

問問 2008-01-28 16:58:05

大大姐



什麼叫把竿?

版主回應
就是 ....

這要怎麼說 =ˇ=

就是 ....

類似鋼管的東西

不過是橫的
2008-01-31 14:51:05
影子 2007-12-22 23:54:00

欸 對耶 我剛剛還沒有發現 慚愧

版主回應
哈 XD 2007-12-23 18:57:05
水晶.蓮華 2007-12-02 12:21:27

圓規是畫圓ㄉ吧= =

版主回應
也可以量角度芽 ( ! ) 2007-12-03 14:51:15