2007-10-26 21:53:21# 均 ˇ
1 8 0 度 突破
昨天拔~~
下午的聯課活動
前面一小時.....
是 " 拉筋 " 時間
還是一如往常的
旁壓腿
後壓腿
壓胯
右腳劈腿
左腳劈腿
----------------------------
【 正劈 】
我還是一如往常的直下 1 8 0 度
整個就很舒服的躺在那裡
有種快睡著的感覺
結果.....
被學姊點名了
>口< 嚇
莫名奇妙的點名
我就乖乖的走道他面前
她就說; 上去拔?!
上去?! (把竿!?)
真的假的?!
也許是我的劈腿姿勢看起來太輕鬆拔!
我的腳直上把竿
剛開始.....
離地面有 1 0 公分的距離
不到幾秒...
服貼在地
大大们....
都傻眼的全部眼光傻落在我身上
我其實還滿想看我當時的腳
可是....
鏡子再另外一邊
星期一 !
集訓的時候
我一定要突破
1 8 0
下午的聯課活動
前面一小時.....
是 " 拉筋 " 時間
還是一如往常的
旁壓腿
後壓腿
壓胯
右腳劈腿
左腳劈腿
----------------------------
【 正劈 】
我還是一如往常的直下 1 8 0 度
整個就很舒服的躺在那裡
有種快睡著的感覺
結果.....
被學姊點名了
>口< 嚇
莫名奇妙的點名
我就乖乖的走道他面前
她就說; 上去拔?!
上去?! (把竿!?)
真的假的?!
也許是我的劈腿姿勢看起來太輕鬆拔!
我的腳直上把竿
剛開始.....
離地面有 1 0 公分的距離
不到幾秒...
服貼在地
大大们....
都傻眼的全部眼光傻落在我身上
我其實還滿想看我當時的腳
可是....
鏡子再另外一邊
星期一 !
集訓的時候
我一定要突破
1 8 0
上一篇:露 營 *
影子
2007-12-22 23:54:00
欸 對耶 我剛剛還沒有發現 慚愧
版主回應
哈 XD
2007-12-23 18:57:05
水晶.蓮華
2007-12-02 12:21:27
圓規是畫圓ㄉ吧= =
版主回應
也可以量角度芽 ( ! )
2007-12-03 14:51:15
大大姐
什麼叫把竿?
這要怎麼說 =ˇ=
就是 ....
類似鋼管的東西
不過是橫的 2008-01-31 14:51:05