什麼是我每天的動力來源呢？
　

這陣子，我經常在思考這個問題。
　家人的笑臉、美味佳餚、雙親的關愛、跟朋友話家常、畫圖、爬格子、旅行……來源有太多太多，但是最主要的，還是‘自己用心感受到的事物’，以及‘將感受化作能量’。
　那或許是孩提時代為不起眼的小花駐足的回憶；或許是在旅途中的遙遠天空下，發現自己並不孤單的感動；或許是女兒的一句‘好好吃喲’，讓整頓飯變得加倍美味的欣慰。
　力量的來源並不需要刻意去尋找。撼動人心的事物不只一種。我覺得，它應該是從日常生活的喜怒哀樂累積起來的。當它們串連在一塊兒，就構成了我們的人生。
　 

8種力量，牽引出潛藏的自我：
　‧自己的力量：在孤獨中了解自己。
　‧身體的力量：磨練與心靈一體兩面的身體
　‧喜歡的力量：找出指引方向的‘喜歡’。
　‧家的力量：家是很重要的。
　‧愛的力量：關照周遭人事物的心情賜給我們神力。
　‧工作的力量：成為別人想坐的椅子。
　‧自然的力量：想像自己變成一棵樹。
　‧神奇的力量：有些力量是肉眼看不見的。
　

在這裡，我用文字，記下平日拓展我的人生、扭轉我的命運的一些竅門。
　我相信，每個平凡的日子，都能創造出全新的‘今天’。
　或許大家在閱讀過程中都會有不同的心境，產生的力量也會各不相同。相信你所追求的力量，會在這些小小時刻顯現出來。