從溪頭往杉林溪的路上，過了豬的標誌沒多久，在路的左邊可以看到留龍頭三個大字的標誌，旁邊有個木頭搭的觀景台，風景甚是美麗，但是怎麼也想不到在觀景台的右邊一條小小不起眼的階梯，竟是我們這次要登山的入山口．

　　跳過路邊的排水溝（真是用跳的，因為沒有蓋子，而寛度又不是一步可以邁過去）階梯不到十階，就成了石塊，泥土與樹根的小路，坡度不輕，沒走幾步，我就感到這次的活動不妙，趕緊學著同伴，在路邊尋尋覓覓起來，運氣不錯，終於被我找到一支可當拐杖的樹枝，就醬跟著領隊開始了漫長的登山活動．

留龍頭海拔１６５０公尺，而我們目標嶺頭山海拔２０２５公尺，領隊怕我們會有高山反應，一直強調，叫我們慢慢的走，不要走太快，早期這裡叫流籠頭，顧名思義就會知道，這裡是早期以索道運木才到溪頭（以流籠為工具），只是不知為何現在被改為留龍頭？

　　　　盤根錯節的樹根與石塊，讓我覺得行路難，雖然拿著拐杖，不時的另一隻手也要找樹幹或樹根抓著才上的去，路上三不五時遇有粗大的樹幹橫在路中，己長滿了青苔，對短腿的我而．要爬過去真是苦不堪言，幾乎是先爬坐上去，穩當了以後，才試著轉身踩下去．　

　　一路上，經過不少茶園，還看到一顆梅花孤獨的茶園裡開放著白色的花朵．我們走在林間，天色是後娘的臉孔，一會兒有陽光照耀，一會兒卻是陰陰的，但是，不管怎樣，十一月天，在海拔二仟左右的山上，都是舒適宜人的，偶爾抬頭看著四週蒼翠的山巒，吸著清新的空氣，心裡會暫時忘卻那雙腳的痛苦．

從早上十點半下車，每人領一個便當開始登山，一直到十二點十五分，才到嶺頭山三角點，在濃密的林陰間，大家開始找位置坐下吃飯，這時，山嵐己開始慢慢的昇上來，婉如仙境般的夢幻．

　　一點多時，我們又踏上征途，這時的沿途，除了地衣外，竟可以看到松籮，淡淡的綠絲，一堆堆的掛在樹上，隨著風兒輕輕的搖擺．

　　偶爾陽光透過樹葉，照射下來的光線，形成耶穌光般的線條，令人忍不住的停下來駐足欣賞．

　　在往忘憂谷的途中，有一段是走在山陵線上，路變的比較平坦好走，沒有樹根的糾結，只是樹葉舖成的地壇，踏在上面，軟軟的，頗有彈性，可惜的是，只有一小段而己，又開始了艱苦的路途．

　　忘憂谷，名字非常的美，很久以前曾經在網路上看到過介紹，沒想到要到達，卻是這麼的辛苦．

　　它是因為九二一地震後形成的山中凹陷蓄水池，積水長年不退，土地長期受浸而演變成為沼澤地，原地上的杉樹林木，因無抵抗水浸也都己枯死，只剩下一根根的白色樹幹，兀立在水中，形成特殊的景觀．　　

　　我看到忘憂谷，心裡的直覺是很淒涼，枯木，死水，倒影，寂靜無聲，為何卻被取為忘憂谷？令我百思不解．

　　在忘憂谷裡沒有停留，直接沿著水邊而過，開始踏上歸途．

　　上山難，下山更是難，總之，到最後，我是雙腿發軟的走到入口，看看時間是下午三點四十分，而我的腳大姆指因為下坡，頂的疼痛不己，顧不得淑女形象，在觀景台上坐下來，脫下鞋襪，開始輕輕的捏腳．

　　直到四點二十，全員到齊，才算圓滿的結束了行程，回程中，有人問我如果下回再辦這種行程，你還會參加嗎，我竟然沒考慮的回答說”會阿～為什麼不？”

後記：回到家裡己是晚上九點，趕緊放一池熱水，給他用力的泡，然後蒙頭大　　　睡，第二天睡到日上三竿才醒，誰知，一下床，天呀，我的媽呀，大腿　　　肌肉好痛～太久沒走路了．．