台灣製造

2015-01-24 13:21:28lpn95jx95l

怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食話題潮物

留言 0 收藏 0 推薦 0

怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食是一上架就會被搶購一空的大熱門產品，怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食在經過多方比較後，個人覺得這真是平價頂級的產品，CP值大爆錶！ 怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食，讓人嘆為觀止啊～～，我實在想不出有什麼理由可以拒絕不買！

話題潮物怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食第一次戀愛也有它陪伴，失戀也是它陪我走過，真的好到不行。怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食果然是好物阿，要好好跟大家分享一下！。商品網址如下:怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1611704&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

但是最近有人說他不是很了解怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食，所以寫個開箱文給大家參考唷!最後和大家分享一個心得，怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食請找"適合自己的"，而不是"別人分享好用的"~因為每個人的狀況不一樣，所以同樣怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食在不同人身上會有不同的感想唷~

商品訊息功能:

品號：1611704

懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐

商品訊息描述:

怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食

花小錢享盛餐，也能激速甩脂！網路熱賣

懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐，

不花百元鈔，讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦！

不當的瘦身方式，讓你失了健康又復胖，

其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材！

＊如果你有以下情況，請快翻開本書：

1.減餐又少量，瘦得快，復胖也快。

2.餓到頭昏眼花、軟腳無力、情緒暴躁，結果暴飲又暴食。

3.吃遍坊間減肥套餐，依舊無效。

4.體重雖降，但體脂肪卻頑強附著。

【打造專屬自己的減重計畫】

Step1算出每天所應攝取的新陳代謝熱量

Step2在合理範圍內設定減肥計畫

Step3在生活中落實減少熱量

★本書特色

賣點1：不聽坊間旁門左道，也能量身打造專屬自己的減肥計畫！

透過計算出自己一天所需總熱量，設定理想體重目標，以及如何在生活中減少熱量等三步驟中，規劃出自己的減肥計畫表，不必按照坊間流傳的激烈節食減肥法，也能瘦得健康又輕鬆！

賣點2：破除減重迷思，甩脂其實很簡單！

「胖子一定怕熱嗎？」、「睡前吃東西一定會變胖嗎？」、「減肥一定不能吃甜食嗎？」......作者囊括大眾對減肥的錯誤觀念予以導正，唯有具備正確的減重知識，才不會瘦了身材卻失了健康！

賣點3：「花小錢」、「省時間」、「簡單做」、「豐盛吃」，減肥也能很享受！

誰說減肥一定要瘋狂節食、飲食克難，不吃澱粉又避開肉類？作者教你花少少的錢與時間，輕鬆打造簡單易做的低卡輕食套餐，包含沙拉、湯品、主菜、果汁等，任選2~3道自由搭配，並在每道料理中規劃不同食材來做代換，增加口感趣味性，卻熱量不升。此外，作者還教你不必忍耐長時間的飢餓空腹感，讓你在豐盛的低卡套餐中分時段享用，隨心所欲地大啖美食。

作者介紹

中國醫藥大學營養學系教授?楊新玲

■學歷

台灣大學醫學院生化所博士

台灣大學農學院農化所營養組碩士

台北醫學院保健營養系學士

■現任

中國醫藥大學營養學系教授

台灣自由基學會監事

■曾任

中國醫藥大學營養學系所主任兼所長

台灣保健食品學會理事

台灣自由基學會理事

台灣礦工醫院營養師

■專長

營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學

商品訊息簡述:

作者：楊新玲
出版社：活泉書坊
出版日期：2012/4/25
ISBN：9789862712184
頁數：176

隱藏版

 怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1611704&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

【巴麗維亞】圓點浪漫-咖啡(頂級超柔絲棉絨雙人床包兩用被組)	【巴麗維亞】頂級雙人保暖竹炭被(6-7尺臺灣精製)	【巴麗維亞】蘭陵之舞(雙人精梳棉兩用被床包組超值1+1組合)
【巴麗維亞】品味尊爵(頂級超柔絲棉絨雙人床包兩用被組五色選)	【巴麗維亞】圓點浪漫-綠(頂級超柔絲棉絨雙人床包兩用被組)	【巴麗維亞】飄絮情語(頂級雙人AB花版活性精梳棉床包被套組臺灣精製)