2017-11-29 00:56:35lpgv2067wy
量測血糖就能控制糖尿病？
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血糖會隨著生活狀態而變化，即使只是五分鐘的時間，前後的血糖值就會不一樣，因為它是動態的。
因為從測量血糖得到的結果，不僅可以反應出食物影響血糖的變化，還可以檢查藥物劑量是不是控制在安全的範圍內。血糖會隨著生活狀態而變化，即使只是五分鐘的時間，前後的血糖值就會不一樣，因為它是動態的。
即使想要有效率的瞭解血糖變化，我們也不需要每五分鐘就測一次血糖，只需要掌握在服用藥物、生活作息、活動量、進食等這些重要的關鍵時刻做檢測，就能夠認識自己的血糖指數值，進而管理血糖以得到良好控制，這就是為什麼測量血糖就能控制好糖尿病。
經常在跟糖尿病友討論如何改善糖尿病時，糖友常會說：「醫生，我可能最近飲食較沒注意，所以這次血糖高了，我回去會多注意我的飲食。」；又或者是說：「最近因為天氣的關係，我的運動量較少，血糖才會降不下來。」
當他們想透過飲食跟運動來改善血糖，這樣想法的出發點是正確的。除了肯定之外，我會告訴糖友們：不管是改變飲食或多運動，都可能有效，但真正能幫你們的，是要透過測血糖，來確認是不是達到你預期的效果。
工欲善其事，必先利其器。市面上的血糖機品牌、種類很多，我們所量測的血糖數據，關係到能不能正確反應出身體的血糖值，才能帶給我們在血糖控制上最大的協助。因此當你在挑選血糖機的時候，首先最要重視的是血糖機測出來的血糖數值是否準確。
血糖機數值的準確性，跟我們抽血後，把血液拿到檢驗室化驗的血糖值相比，是會有一些些的誤差。這個誤差不能過大，過大就會影響血糖判斷的正確性。目前國際上通用的規範是採用ISO 15197的2013年版為標準。當你在購買血糖機時，要從產品的包裝說明確認是符合ISO的規範，有ISO規範做第一層把關，比較能確認數據的準確性是沒有問題的。
除了數據的準確性之外，在考慮測血糖的疼痛上，也是一個重點。經過比較，有些廠商在血糖機的設計上除了血糖值的準確性之外，也有考慮到減緩扎針時的疼痛度，所以在如何減輕採血筆帶來的疼痛這個問題上，加入人性化設計。
當機器拿在手上，你可以留意螢幕的尺寸是不是方便你閱讀數據？螢幕上的數字大小夠不夠清晰？試紙槽的插孔是不是容易插入？其他要考慮的選項，各廠牌的機器差異就不是那麼大了。
為了讓血糖機測得的數值能夠便利管理，在選擇血糖機時，可以一併考慮這個血糖機有沒有提供APP做血糖數據管理功能。
現在市面上有越來越多的血糖紀錄APP，例如在台灣就有「智抗糖」可以免費下載。血糖數據管理功能，不只是一個日誌紀錄，除了上傳到雲端硬碟之外，APP還可以協助記錄食物、運動、藥物的變化。除了方便自己管理之外，這些數據資料的運用，也可以整合給醫護團隊，醫療人員可以透過數據的變化，提供糖友們如何改善血糖的建議。
●是否準確，如ISO 15197：2013
●是否採血不易疼痛：所需採血量及採血筆設計有關
●是否測量快速：秒數
●替代部位採血
●螢幕與字體大小
●是否免調碼
●記憶筆數：包含日期、時間
●可傳輸至行動裝置
●保固與客戶服務
凱能醫療
參考資料:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76136&fullpage=true
血糖會隨著生活狀態而變化，即使只是五分鐘的時間，前後的血糖值就會不一樣，因為它是動態的。
血糖會隨著生活狀態而變化
因為從測量血糖得到的結果，不僅可以反應出食物影響血糖的變化，還可以檢查藥物劑量是不是控制在安全的範圍內。血糖會隨著生活狀態而變化，即使只是五分鐘的時間，前後的血糖值就會不一樣，因為它是動態的。
即使想要有效率的瞭解血糖變化，我們也不需要每五分鐘就測一次血糖，只需要掌握在服用藥物、生活作息、活動量、進食等這些重要的關鍵時刻做檢測，就能夠認識自己的血糖指數值，進而管理血糖以得到良好控制，這就是為什麼測量血糖就能控制好糖尿病。
經常在跟糖尿病友討論如何改善糖尿病時，糖友常會說：「醫生，我可能最近飲食較沒注意，所以這次血糖高了，我回去會多注意我的飲食。」；又或者是說：「最近因為天氣的關係，我的運動量較少，血糖才會降不下來。」
當他們想透過飲食跟運動來改善血糖，這樣想法的出發點是正確的。除了肯定之外，我會告訴糖友們：不管是改變飲食或多運動，都可能有效，但真正能幫你們的，是要透過測血糖，來確認是不是達到你預期的效果。
選擇血糖機的祕訣
工欲善其事，必先利其器。市面上的血糖機品牌、種類很多，我們所量測的血糖數據，關係到能不能正確反應出身體的血糖值，才能帶給我們在血糖控制上最大的協助。因此當你在挑選血糖機的時候，首先最要重視的是血糖機測出來的血糖數值是否準確。
血糖機數值的準確性，跟我們抽血後，把血液拿到檢驗室化驗的血糖值相比，是會有一些些的誤差。這個誤差不能過大，過大就會影響血糖判斷的正確性。目前國際上通用的規範是採用ISO 15197的2013年版為標準。當你在購買血糖機時，要從產品的包裝說明確認是符合ISO的規範，有ISO規範做第一層把關，比較能確認數據的準確性是沒有問題的。
除了數據的準確性之外，在考慮測血糖的疼痛上，也是一個重點。經過比較，有些廠商在血糖機的設計上除了血糖值的準確性之外，也有考慮到減緩扎針時的疼痛度，所以在如何減輕採血筆帶來的疼痛這個問題上，加入人性化設計。
當機器拿在手上，你可以留意螢幕的尺寸是不是方便你閱讀數據？螢幕上的數字大小夠不夠清晰？試紙槽的插孔是不是容易插入？其他要考慮的選項，各廠牌的機器差異就不是那麼大了。
為了讓血糖機測得的數值能夠便利管理，在選擇血糖機時，可以一併考慮這個血糖機有沒有提供APP做血糖數據管理功能。
現在市面上有越來越多的血糖紀錄APP，例如在台灣就有「智抗糖」可以免費下載。血糖數據管理功能，不只是一個日誌紀錄，除了上傳到雲端硬碟之外，APP還可以協助記錄食物、運動、藥物的變化。除了方便自己管理之外，這些數據資料的運用，也可以整合給醫護團隊，醫療人員可以透過數據的變化，提供糖友們如何改善血糖的建議。
如何選擇血糖機
●是否準確，如ISO 15197：2013
●是否採血不易疼痛：所需採血量及採血筆設計有關
●是否測量快速：秒數
●替代部位採血
●螢幕與字體大小
●是否免調碼
●記憶筆數：包含日期、時間
●可傳輸至行動裝置
●保固與客戶服務
凱能醫療
參考資料:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76136&fullpage=true