當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
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■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎滅苦_001 ▼給阿文‥001 2017.04.10.一 09:45:00 △給滅苦—001 2017.04.
鑑於緬甸有武裝份子，KK園區，甚至詐團收到贖金仍禁錮人，有見及此，本人將在不同平台，用基督教福音武器死結式發佈，向緬甸降臨死亡
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