現代社會普遍存在晚婚、遲育的現象，愈來愈多民眾遇到不孕、想生卻生不出來的問題，因此就有人選擇用「試管嬰兒」來受孕。部分受術者，抱持植入愈多胚胎愈容易成功、試管嬰兒容易成功或流產等觀念，但真的是這樣嗎？今天就來解答試管嬰兒常見的「3大迷思」，幫助民眾擁有好孕體質。

依據國內生殖醫學專家表示，我國約每7對夫妻中，就有1對夫妻不孕。為協助不孕夫妻共同面對問題，國民健康署（以下簡稱「國健署」）也分享「試管嬰兒」3大迷思，幫助民眾解答對人工生殖的疑問。此外國健署也呼籲，不孕除了藥物諮詢、手術治療，做試管嬰兒外，從生活上改變也是備孕的方法。

延伸閱讀：
懷孕胖●公斤算正常！醫師教你「產後這樣瘦身」最有效

依據2020年人工生殖施行結果分析報告資料顯示，台灣受術夫妻完成植入胚胎療程，35.0%夫妻成功產下試管嬰兒，影響成功率的因素包含年齡、精子與卵子及胚胎的品質、子宮環境、良好的心理狀態、醫師及實驗室差異等等因素。其中，「女性年齡」是影響成功率的關鍵因素之一，所以還是要及早規劃生育。

延伸閱讀：
沒排卵也會有月經！中醫：治不孕要照「經期4時」調整

根據上述分析報告顯示，植入單一胚胎之成功率為34.8%，植入2個或3個胚胎之成功率為35.1%，其兩者成功率相近；但胚胎植入顆數愈多，相對也會導致多胞胎妊娠（雙胞胎或以上）的機率增加，進而提高孕產婦發生併發症及胎兒發生早產、低體重兒等的機率。

因此，國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數，以維護母嬰健康。

迷思3：試管嬰兒懷孕特別容易流產？

有些接受試管嬰兒療程懷孕的夫妻擔心容易流產，進而大幅改變生活模式，例如增加臥床的時間；其實「接受試管嬰兒療程懷孕」與「自然懷孕」發生流產的機會差不多，大約10~20%而年紀愈大流產率較高。發生流產的原因，大多是胚胎本身不正常，其中絕大部分因素是染色體異常。夫妻雙方皆正常時仍可能會發生，千萬別因此而責怪對方。

備孕8方法

現代社會科技發達、生活壓力、環境以及職業婦女趨於晚婚等因素，讓不孕症有逐漸增加的趨勢。對此，除了藥物諮詢、手術治療，甚或做試管嬰兒外，從生活上改變或注意也是備孕的方法之一，國健署建議夫妻，可以透過下列方法備孕：

• 解除工作及情緒壓力。

• 維持理想體重，讓身體質量指數（BMI）維持在 18.5～24之範圍內。

• 避免菸、酒及藥物之濫用

• 睡眠充足及規律運動，保持良好身心健康。

• 均衡營養，適量攝取高蛋白食物與維生素。

• 避免長期處於高溫環境。

• 適齡生育。

• 偵測排卵期間：女性於每天晨起測量基礎體溫，依排卵前1天體溫約下降0.1～0.2℃及排卵後體溫約升高0.3～0.5℃等體溫的變化，找出排卵期。