2009-02-23 09:03:03Shan
2009年2月20日 晴
健身是一件非常累的事情，而且非常的考驗耐力。
因爲健身不是簡簡單單的動一動就可以的，
同時效果卻不是一天兩天就出現的。
有時候，你認認真真的健身后，發現體重居然一點都沒有減少，
是非常讓人沮喪，同時打擊力特別強的。
健身的同時，我也在控制飲食。
也是件非常累得事情。
可是哦，我不要放棄。
12周的健身計劃，現在過了3周了。
雖然體重幾乎沒有什麽變化，但我不要放棄。
因爲健身不是簡簡單單的動一動就可以的，
同時效果卻不是一天兩天就出現的。
有時候，你認認真真的健身后，發現體重居然一點都沒有減少，
是非常讓人沮喪，同時打擊力特別強的。
健身的同時，我也在控制飲食。
也是件非常累得事情。
可是哦，我不要放棄。
12周的健身計劃，現在過了3周了。
雖然體重幾乎沒有什麽變化，但我不要放棄。
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非常厲害
持續健身又控制飲食!!