今天早上去了健身房了~~~！！！

終于在決定要去健身房的好幾個月后，看到書上寫的：“健身的第一部就是要行動起來。”加上，覺得自己的身體太弱了，不想自己覺得自己已經老了一樣。所以，終于在今天早上逼迫自己6點半起來去健身房。

啊啊啊啊。。。長期不運動的後果就是這樣。。。

才跑了10分鐘就累的要減速了。。。而且還有點上氣不接下氣的。。。
本來想跑30分鐘的我，結果才能跑20分鐘。。。

不行不行~~！！！

I wanna a nice body~~!! A nice and sexy body~~~!!

堅持，一定要堅持。