2006-09-03 00:20:44~綠~
把握「睡前十分鐘」，你會─更愛明天的自己 吳若權
昨天去書店買了這本書...
書裡談論了許多生活週遭也許會遇到的
啟示我們去避免發生的
真的不錯看
而且
主旨是希望我們能讓心靈休息一下
強調睡前反省、要負責別自責、友善對待、增強信心以及舒緩情緒...等
這些都是我們常會遇到的
希望藉由這本書
可以更充實自己
因為人總是要向前邁進的...
書裡談論了許多生活週遭也許會遇到的
啟示我們去避免發生的
真的不錯看
而且
主旨是希望我們能讓心靈休息一下
強調睡前反省、要負責別自責、友善對待、增強信心以及舒緩情緒...等
這些都是我們常會遇到的
希望藉由這本書
可以更充實自己
因為人總是要向前邁進的...