1º. 累積了657/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
2022-08-08《澳門講場》第2節 https://www.tdm.com.mo/zh-hant/radio/program-playlist/413809?tabIndex=0 在10:00:00開始聽 ht
【衛斯金的冒險：「孤獨等級最高的任務」】（五）：傷口 上一次我手斷掉開刀時，光是等手術空腹了快兩天，差點沒餓昏，醒來之後就
早上醒來還在刷牙洗臉時 手機無聲地響了 兩通不知名的電話 崽崽也沒當一回事 沒多久就收到簡訊 「我是黑貓，貨物放在客廳桌上」
知覺的過程是藝術的目的，因此必須把過程拉長。摘自大江健三郎《小說的方法》 下午補跑。6K，42分鐘，勉強達標。這陣子達標率差不多