早起人較幸福,夜貓子較有錢?! ღ
現代人生活作息大不相同,有些人喜歡早起,在早晨享受一段舒適的早餐時光;有些人喜歡晚睡,在寧靜不被打擾的深夜專注於自己手上的事物。無論是早起人或是夜貓子,都各有優點,一起來看看吧!
我是早起人,早起讓我……
1.更加幸福
根據加拿大多倫多大學的一項研究,他們選了兩組志願者,一組為17-38歲的中青年人,另一組為59-79歲的中老年人,兩組人數皆為300-400不等。多倫多大學請兩組人分別填寫一份關於自身情緒狀態、自認的身體健康狀況,以及一天中最偏愛的時段等問題,而研究結果顯示,習慣早起的人比喜歡熬夜的人......
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