當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
你的心情我完全可以理解，變漂亮、被喜歡，想改善生活條件，這些都是很真實的願望。但要從根本上讓自己變得更快樂、更自信、
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台灣牌蕃薯～2006.12 因涵吉滯銷網友推坑下幫老蕃薯農賣到現在～ 台灣涵吉2025.1.9. 現在賣涵吉是讓老朋友能吃到鬆軟綿密Q彈
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