2009-04-16 10:15:14淞證
傳統養生：養肝法
【常閉眼可養肝】
用電腦者，每隔半小時至一小時，最好閉一會眼(相當於藏，或可說為補／固攝)。
註：固攝為保存現有實力之意。
***********************************
人背有一膏肓穴，當我們一直叭在辦公桌上工作時，此穴會大開，開太久對身體不好，所以，一段時間後，記得一邊遠離桌子，一邊閉目養神唷！
本文已同步發佈到「體重健康」
上一篇：預防感冒
【常閉眼可養肝】
用電腦者，每隔半小時至一小時，最好閉一會眼(相當於藏，或可說為補／固攝)。
註：固攝為保存現有實力之意。
***********************************
人背有一膏肓穴，當我們一直叭在辦公桌上工作時，此穴會大開，開太久對身體不好，所以，一段時間後，記得一邊遠離桌子，一邊閉目養神唷！
上一篇：預防感冒