今天看這本書

我覺得每個人都不懂"真我"
反而一直侷限於"小我"

以前我也是這樣
一直complain現在的生活
一直不滿意
我從想過是我自己的問題
我一直認為是這個世界對不起我

看完這本書
我認為彭怡君真的非常非常的小我
完全沒有"大我"跟"真我"的觀念
實在有夠糟糕

在未來的日子裡....
我希望我的胜肽是很完美的

每個人的人生際遇不同
所以更要懂得"真我"

看書的時候我喜歡把覺得對自己有用的句子寫出來
所以我看完一本好看的書
我一定會分享:)

*外面沒有別人,只有自己
*覺"悟"需要先覺"苦"才能開始"離苦得樂"
*任何物質本質都是空的
*好的能量和負面能量一樣,都有很大的傳播力和影響力
*觀察者影響被觀察者
*如果你不斷重複做某件事,在生理學上來說
我們某些神經細胞之間就會建立起長起且固定的關係
*性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力=人生模式
*擔心是一種不負責任的加害行為
*給人無限的情緒上的支持和認同
*我看見我在尋求人生的痛苦感受,我全新接納這種感受
並且放下對它的需要
*我們會受苦的最大原因,就是抗拒事實
*因為事實就是最大,已發生的事情是不可能改變,所以要選擇接受與臣服
*臣服的好處就是當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候
事情往往會有意想不到的轉機出現
*我們每個人每天都在挑剔很多東西,可是卻從來不挑剔自己腦袋裡面的思想
它說什麼我們就相信什麼
*自己的價值是自己給的,不能把這權力拱手讓給他人
*自己在抗拒就像拿腦袋再撞牆,真的是徒勞無功
*所有事情都是能量的振動,兩個相同震動頻率的東西互相吸引
*當你真心想要一件東西的時候,全宇宙都會聯合起來幫助你

1.身體-連結
2.情緒-臣服
3.思想-檢視
4.身分認同-覺察