5/17在靜安寺地鐵站，柵欄內等著將手上讀過的報紙地給老太太，因為她眼睛不好又聾啞，我得揮手好幾分鐘，她才能看到我。

　　突然，有一位上班女白領走了過來，作勢要拿我手上的報紙，我有點防衛反射地拿開來，恰巧老太太看見了我，踩著小棉布鞋勉力地小碎步過來，接過。

　　這幾乎是在“同一秒”之內發生的，女白領夾在我與老太太之間幾乎都是兩步的距離，女白領看我瞬間將手上的報紙偏左邊地拿開，嘴裡咕噥說著：「我只是要幫你拿過去！」

　　一秒，如此錯綜複雜的訊息裡，我的大腦還是讓慣性統領了一切，少了那麼一點信任感，讓防衛的反射動作化顯出來。

　　我知道，自己的缺乏信任感，已經傷害了這位女白領的心。

　　當我轉身回想這一秒的全面發生時，我知道自己要作的功課還有很多。

　　對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你！

　　我感謝這一秒的所有發生，讓我有機會去看見這一切。

　　我知道在我潛意識裡還有許多關於恐懼、不信任的老舊記憶與無用程式，才會讓我在一秒的訊息處理中，選擇了最粗糙與簡易的拒絕與防衛。我願意邀請宇宙大愛來幫我清除引發眼前信任感危機的這一切，並且不再讓別人因此而受傷。

　　對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你！

　　我在老太太與女白領滿滿的愛、成全與護持裡，更有力氣地承擔缺乏信任感的百分之百責任了！

　　祈願找到行動支點的那一天，每一個人都因此而被舉上了天！