2010-10-13 22:45:20品瑜
更容易鬆開自己
當自己在虛空之中,練習說著零極限的這四句:「對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你」,我也在觀察自己的身心靈,像一張石蕊試紙般,浸潤在愛的訊息之後,到底有什麼樣的顯色?
誰能告訴我放鬆是什麼顏色呢?
早蕨在朝露下抽出觸鬚的清新嫩綠色,油亮亮地透著薄膜的光!
即便練習著零極現,但我仍是盎凡夫俗子,在物質世界裡少不了橫衝直撞地與週遭人、事、物碰碰磕磕,許多情緒的燃點總是不缺柴薪地標高直逼,只是,這句「對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你」的練習,當下好像被某位武功高手,鬆開那原先讓自己靜止僵化的穴位,整個人跳脫脫地活絡了開來!
鬆了!就像早蕨舒張開來那原先捲曲的觸鬚,放掌向天,「請全部拿去吧!」我說。
早蕨的要與不要,那澄透的綠,老實地坦白著,天空全看在眼裡地笑出嬰兒藍的眼睛。
我很愉悅在這放鬆的綠裡,感覺很貼著自己的心,綠光慢慢湧動著。