跟志建老師學敘事
七月回台灣,最主要的就是上周志建老師的敘事美學實踐課,我不能說自己在短短兩天的工作坊,真的能了解敘事治療到某種程度,但至少這兩年多來,我阿在落筆時都不忘將敘事理論的「問題外化」、「主流故事解構」、「支線故事」、「見證者」、「故事重寫」…等等技巧,作為一種反思的提醒,與思維轉身的轉軸。而課堂上志建老師對於各種困境故事,完全展現了一種像欣賞藝術品般的沉思、漫想,甚至是敞開自我與之對話的態度,讓我真正見識到一個心理學派的實踐,真的可以如他所說的,是一種生活美學的實踐,而不是充滿問題化的描述與診斷,甚至是目標導向的結果評估。
我的確在這一年,開始有意識地運用敘事治療,來幫助自己在創傷書寫當中,療癒自己目睹家暴的生命經驗。只是,當我改寫了五個版本之後的困頓裡,我知道在理論的掌握之外,自己更需要見識一種將敘事治療的精神,融入自己的呼吸、起心動念,甚至是生命視野,這樣身心靈全然實踐的態度。
而志建老師便是我尋找的第一個答案。
志建老師總是微笑著,提醒我自己,在敘事“自”療的提問過程裡,可以是像個去郊遊遠足般的快樂,偶而看見嫩葉上的小瓢蟲,忍不住蹲下身來嬌憨地說聲:Hi!,然後1001個為什麼地問:請問你是誰呀?
這正是當我直面自己困境或問題時,可以嘗試的純稚、天真態度,因為那為笑的抒放裡,是打開生命故事書的那把金鑰匙,如果我只是依然很嚴肅又恐懼地將自己問題化,那麼就永遠讀不到故事的豐富。
志建老師總是如此虔敬地聆聽著每一個人的故事,就像他為大家準備了一束香水百合、缽與心靈音樂,上課前恭敬地敲一聲缽,是他提醒著自己身心靈的合一,好全神融入每一段故事的纖細絨毛裡,而缽聲的空靈清淨,也像帶著他虔誠地展開一本《維摩詰所說經》,體悟到學生就像經文裡裡頭的每一位菩薩,只為向眾生示現生命的無常與回識向裡的的智慧,而傾力與機巧善辯的維摩詰居士,演出一齣齣看似癡頑愚昧的戲。
於此,我學習到所謂的困境故事,並非無力、罪惡與挫敗的代名詞,相反的,那不過是一種真空妙有的示現,讓人懂得穿越眼見為實的障礙,進而萃取問題幻象背後那個真實不需的生命意義。在敘事“自”療時,我可以更虔敬感念自己,願意走過一段段的艱辛,只為那艱辛之後,懂得的幸福與慈悲。
志建老師總是莊嚴注視著八朵盛放、待開的香水百合,他說從花的美麗,看見我們每一個人本自俱足的美麗與圓滿。這出脫了一般心理治療將人給病態化與的無機化,甚至是奪權矮化的框架,並且在心念裡相信,每個人都是面對自己問題的專家,至於目前暫態的困頓與無力感,甚至身心症狀的表徵,都不過是那花苞等待迸發綻放的等待而已,那待放的面對不確定與未知,是可以充滿每的期待與希望想像的。
志建老師還告訴大家,花是具有淨化能力的,當我們凝視著整個從無到有的過程,就能夠相信轉化的一份力量,的確存在於我們肉眼看不見的內在,而這份相信能帶著我們一步步地在耐心裡,用陪伴與理解讓故事重新被說出。
在這裡我學會的是讓自己心花朵朵開,尤其在敘述困境而感到晦澀或有些不確定時,還能夠正因有待地相信,那花兒始終在不同階段綻放著美麗。
志建老師還是心靈音樂D.J.,每當課前或課後,他總是信手拈來播放一段音樂,但總能神奇地觸動心底某個硬殼處,讓身心有些鬆動地讓許多訊息充滿與被說出。
記得工作坊的最後一天,我分享了自己寫給母親的一封信,很憾動地領悟到我在與母親互動的過程裡,因著從小目睹家暴與自覺要保護母親的過度早熟,讓我僭越了許多作為女兒的本份,慢慢地成為母親的照顧者,卻也拒絕她作為一位母親可以享有的疼愛我的權利。霎時,我流下眼淚,覺得讓自己重回一個孩子的模樣,並天真地向母親要些什麼,竟然是那麼的難。
志建老師讓大家先休息片刻,再繼續分享,我閉目停留在坐位上,耳邊傳來的卻是鳳飛飛唱的《心肝寶貝》,霎時,原本還慣性地堅強自持的我,整個像被人打碎的石膏像,裸露出最柔軟的膚觸。休息時間大概有十多分鐘,我的哭泣卻像海浪一波波地湧現,並將我淹沒,我再度走回大海裡,重回母親當出走出來的所在,她是海的女兒,而我也是。http://www.youtube.com/watch?v=rMeVSn6yXxY&feature=related
在將自己雄壯威武的表象,再次崩解的過程裡,我學習到武裝防衛並非永遠的堡壘,一點點巧合、一絲絲慧心、一抹抹溫柔、一方方洞視,就能瓦解所有的堅硬,成為若水向善。就像志建老師適時貼心的心靈點播,就善巧地讓原本又要封閉的殼,給輕輕地敲了開來,透光。我會記住這心靈點播的妙用,悅妙的成為靈魂的食糧。
跟志建老師的學習,絕對不只是兩天的工作坊可以完成,我相信,在自己嘗試將敘事理論融入自己生活態度中,一定會反覆領會他在課堂中的許多只能會意不可言傳的生活美學精神。
深邃的,足夠我在上海灘頭靜默地想。
很遺憾自己無法在台灣參加他的私塾課,這也是我羨慕許多住在台灣的朋友,簡而易得的心靈享受。不管是自我療癒或成為助人者,我相信志建老師的課,能夠幫助我們在實際操作的生澀裡,儼然有一位貼身督導般的安心,進而放手地去做。
謝謝志建老師的敘事課,我的獲得是生產力飆速的心靈工廠,進行式的產出,也將是我回饋你的想。
「問題外化」讓自己覺得不孤單、不設限
「故事重寫」是自己替自己開了新的一扇窗的亮點的看見
那是一種重新自我詮釋
一種新生
‧
真不簡單的,你!
我就是學習零極限地說故事 2010-09-02 08:17:41
在中秋節的這一天
沒有辦法回老家
下午到咖啡館批改作業
晚上回到房間
端坐在電腦螢幕前
偶然又點選許多日子前的網址
才發覺姊姊回來了
很想念妳
看了幾篇文字
稍稍感受到生活中的不平靜
只是
目前也正處於解構狀態下的我
雖有感觸
但也不知要如何理解眼前的一切
只能重新選擇
歸零
待裝
等待出發~~~~~
無論如何
都希望把最深的祝福
送給您