親愛的優子寶寶，也許你早就已經懂得，這世間是充滿抉擇的，就像在你受孕之前，你母親的卵子選擇了父親億萬個精子中的一個，於是，你生命的一半是掌握選擇權，而另一半則是被選擇，這選擇與被選擇，竟融合在你微妙的身體裡面，伴隨著我們面對這時刻都在變化的存在。

　　物質外象變幻莫測，存在，似乎忙亂地被不斷地篩選著，適者生存，不適者淘汰，於是每人都得追趕跑跳碰，趕在生命大門關閉之前，狠狠地踩進一步，才不會吃閉門羹，這也就是大部分的人會覺得每天有喘不過氣的感覺，我們焦慮地認為自己是被選擇的，唯有驅迫性地持續向前，才能免於被淘汰的厄運。

　　我們以為自己只能被選擇，於是，只能用罄全力地符合選擇標準的框架，繼而自我說服地認證它的合法性。

　　營養補給、成長追高，趕著高人一等。
　　進度超前、成績突破，趕著遙遙領先。
　　業績馳進、銷售創新，趕著行銷冠軍。
　　我們趕著唸書、拿學位、賺進第一個百萬、買第一部車、蓋第一棟房子…，只怕自己不是第一名。
　　我們趕著跑趴、社交餐會、交換第一手八卦、搶週年慶海洋保養品、爭最大的鴿子蛋…，只怕自己不是最時尚核心的人。
　　我們趕著名利追逐，也以自我良好感覺的道德標尺，作為笨驢前面的那跟胡蘿蔔，讓自己染上強迫症似地給自己貼上許多道德概念的標籤。

　　我們趕著用外在的遊戲規則，讓自己馴化成一隻社會馬戲團裡的表演動物，獅子學會溫柔親人、大象會用兩腳走路、猴子踩腳踏車、狗而跳火圈…，完全失去了自己的本性，卻被威脅利誘地符合所有人的膚淺期待，多一塊肉、少一陣皮鞭毒打，再加上閒雜人等的注視與掌聲，我們就能自我感覺良好地繼續待在這充假象歡樂的馬戲團裡，忘了原野曾有的風動、鳥叫、花香與陽光的溫度。

　　親愛的優子寶寶，我們以為自己從來是被選擇的，於是不知、不能也不願去認證，自己還有一半的選擇權，一如我們生命受孕最初的，同時包含了選擇與被選擇。

　　無法自我賦權（empower），就會讓我們墮入一種被選擇的受害者情結，讓自己的生命本質了無生氣，卻只剩下強迫症的焦慮與躁鬱，因為錯認自己是毫無選擇，我們也就失落了那一份為自命負責的勇氣，卻只殘餘充滿毒素的報怨、責難與推諉。

　　這就是大部分人的真實生活寫照，把自己的選擇權給自動拋棄，卻又讓被選擇的不甘心與無奈給驅迫，就這樣嘆息、哀怨地活了一輩子。

親愛的優子寶寶，注視著你的新生命，我才憶起原來在我的身體裡，已經具足了選擇的勇氣，以及被選擇的自在，為什麼我不能善用這看似衝突，卻實為一體的生命作用力呢？

　　選擇與被選擇，不過是心念一轉的開闊，我願意自你生命的新奇發現裡，認證自己存在的奧秘，並且學習去自我賦權，在被選擇的焦慮之外，還有另一種生命智慧的可能。

　　選擇與被選擇，真正通透了，就會有一份暸知的豁達與感恩，因為不管如何，那都是我們生命最自性的展現。

　　平衡，就是美。