我的母親跟我抱怨她總是心煩意亂，尤其每天早上去運動時，遇到三姑六婆的友人，然後七嘴八舌地聊開兒女的婚事，她就會在瞬間覺得自己是世界上最不幸的人。

　　「你兒子成就都不錯嘛，怎麼都不結婚呢？眼光是不是太高了？」八婆沒腦袋地碎唸著。
　　「你兒子也三十幾了吧！怎麼都找不到對象呢？」四九姨少根筋地自言自語著。
　　「男生這麼一把年紀不結婚，是不是怪怪的呀？」歪嘴嬸腦筋短路地白痴造句著。

　　母親很無奈地向我陳述這些人際閒聊時的輿論壓力，她甚至覺得大家看她的眼神都怪怪的，好像兒子不結婚跟她這個母親教養，大大有關係，讓她好幾次都不想出門了。

「很煩，想一直躲在家裡，實在無法忍受別人直接詢問，或者間接用眼光質疑的表情。」母親連嘆三聲，三聲無奈呦！

　　我笑了，因為這就是我所認識的母親，她一輩子最在乎的，就是別人對她的評價，台語有句：「驚人講」，母親這輩子就是怕被人批評，就連一個眼神，她都是無法忍受的。

　　我反問她，自己在閒聊當下，除了感到心煩意亂以及自責之外，還有其他的感覺嗎？

　　「煩都煩死了，還能有什麼感覺？！最多就在心裡趕快念佛，希望兒子趕快結婚，給大家一個交代，我也好正大光明出門。」母親連珠炮地說出她的心願。

　　我告訴母親，其實她鎮日默寫一貫道的經本，這只是在義理上做工夫，真正的實修應該是在生活的分秒，以及與人應對的每一個字句當中。

　　同樣的，在日常生活之中，我也會面臨許多人的挑戰與質疑，有的人甚至嘗試用最激烈的言語激怒我，只是，我不會去刻意壓抑自己的憤怒、羞辱與受傷，或者造作地呈現高度克制的優雅，反而是在自己情緒被勾造的當下，學習安忍無畏地辨識自我的心識結構，以及釐清整個情緒被引動的過程。

　　我的生存策略已從過去避免將自己暴露在被挑戰的危險境地，來到勇敢地接受每個念頭都是修行機會的實相。

　　附和主流價值，以及討好多數人，的確可以讓自己活得很安全與舒適，但是這不是真正的生命，這不過是多數暴力所設定的界限，與其惶惶終日地揣測他人的期望，並且汲汲營營地符合標準，倒不如反觀自照，回歸本性真心，隨時接受概念世界的挑戰。

　　我們的確可以無意識地集體行為，就像眾人圍聚取暖般相依，只是這火難道不會熄滅嗎？人群沒有散去或重整的可能嗎？

　　我選擇走出取暖的山洞之外，在未知當中尋求更開闊的可能。

　　於是，我不再惶恐地避免被挑戰，反而是直接迎向質疑，並在起心動念的微細之處，觀察自己的心理遊戲。

　　我詢問母親，有沒有可能回憶一下，與人閒聊觸及弟弟未婚的話題時，她的心裡是怎麼想的？自己到底真正在恐懼什麼？而造成自己恐懼的真正原因又是什麼？

　　我並不要求她馬上給我一個答案，因為慣性衝力又會讓她落入編出一個好答案給我，而不是真正從覺察領悟的真答案。這個內在觀察的部份，我希望母親能留給自己，當作是一份生命修行的功課。

　　我們有沒有辦法承認，別人怎麼說是一會事，有時甚至是中立的，但是我們如何去解讀，常常成為情緒反應的主要關鍵。

　　隻掌之聲。這是我與母親分享的禪宗公案。

　　我們無法要求對方用什麼態度跟我們說話，或者說了些什麼，但是，在意義的詮釋上，以及自我的情緒反應，的確是可以透過自我覺察而深化的。

　　我其實不在乎這些三姑六婆到底說了哪些事，因為重點在於母親能否辨識自己起心動念的過程，以及生命展現的自主性。

　　我建議母親守著自己的念頭，如同站在老鼠洞外，觀看老鼠的動向，並隨時快手捕捉。念頭如鼠，但是只要我們以覺知守候，總會逮到那老鼠尾巴的。

　　當三姑六婆又開始老調重提時，我提醒母親可以用微笑帶替所有的嘆息、埋怨與悲哀，卻是好整以暇地等著打念頭這隻大老鼠。這就是在心識變化當下，進行內觀覺察的工夫。
　　
　　「難道你不覺得這些惱人的言論，對你而言都是一種修行的試煉嗎？當你皺眉、嘆息與煩惱，不正是向惡魔道投靠嗎？那你平日誦經拜懺的功夫呢？怎麼不好好運用在正知正解上面呢？」我向母親提出了一些觀察。

　　其實，我希望母親洞見的，就是別人意欲勾召我們的情緒時，我們並非一隻待宰的獸，而是一隻平原走馬，我們的確有生命自主權，並且在我執覺察之中，穿越所有情緒的迷障。　

　　「你不僅可以不被他們的言語所羞惱，甚至可以利用你的靜定覺察能量，感染與影響他們，這也是一種善行。」我與母親分享將困頓處境，逆增上緣的可能。

　　一記舒緩的微笑、退後一步檢驗自己的經驗，這種有別於當下回話與情緒作用的反應延遲，的確是能將正向能量，傳遞給對方的。

　　「難道你不覺得自己一個放鬆的微笑，以及點頭不語，就能讓這些三姑六婆回去想破頭嗎？你的一個不被勾召情緒的清醒，或許也是讓他們反省慣性造口業的開始，這不是更功德圓滿嗎？」我誇張地模擬那種微笑不語的表情，就像老僧入定般。

　　「哪有那麼簡單，知道很簡單啦！要做到就太難了！」我的母親大聲嚷嚷著。

　　還未嘗試就先投降，這也是母親慣性的一種。

　　我告訴她，改變自己的心識其實很簡單，只要停止慣性反應的衝動，哪管只有一秒的時間，就能發現生命有著豐富的滿足感。

　　我把心得跟母親分享，至於下次她回家進行晨間運動時，是否能夠有意識地回應三姑六婆的垂詢，這就是她自己的功課了，而我所能做的，大概也就是相信與祝福了。