畏首畏尾地苟活於世三十六年。

　　果然，生命之門根本沒有打開，內在能量空轉、鬱滯，外在能量也無法挺進、加持。

　　氣機導引第一天上課，老師指導我們做攀足長筋，特別對治的就是我的肝功能異常。上次到和信定期檢查，胸部的腫塊固然沒有繼續增大，但是纖維囊腫持續增生，顯而易見的，我的哀婉怨女還是沒能獲得紓解。中醫解釋為何女性會有乳房腫瘤，其中原因就是肝鬱氣滯，社會期待其隱忍吞聲，造就的就是無數氣悶、傷肝的阿信。

　　所謂肝屬木，一棵樹木若要昂然而立，必定得上下充分延伸，根鬚能向下抓地、滲透延展，莖幹要直立、疏通讓纖維管暢流，而枝葉必定向虛空放展、開闊。於是該功法強調的就是四肢末梢的無限延展，就像大樹一樣的生機盎然。

　　當身體呈九十度坐在地板上時，老師叮囑要將命門推出去。

　　何謂命門？位於肚臍正後方的背部，居於兩腎之間，其為十二經脈之根，呼吸之源，三焦之基，是一個人的生命之門。

　　沒想到一個簡單的九十度坐姿，馬上讓我左搖右晃，有種被人腰輾的空洞感，原來胸腔以上、丹田以下的部位，似乎還能聽任我的發號施令，唯獨命門穴位一帶，完全與我失去了聯繫作用，像是浩瀚宇宙中脫軌的飛行船，無重力地飄浮著。

　　我的大腦無力施令，命門卻依然不為所動，這時還得勞駕老師過來以膝蓋小腿住我一把，我這才感覺到原來身體的某個部份是長期失聯的。

　　將命門推出彎下腰的那一刻，發現這個部位僵硬如石，讓我的四肢用罄氣力，也無法移動這塊頑強巨石，彷彿生了根似地如如不動。真不知三十六年的行止坐臥，自己究竟如何在腰斬狀況下進行的？大哉問！

　　老師不忍苛責，希望我回去好好練習，引擎一旦發動，總是會有熱機、運轉的時刻，上路當然也就不遠。

　　一個簡單的動作，比精密的醫療科技器材，更能點出我身體的奧秘微妙之處，豈不能讚嘆？！

　　這就是中醫全人的療癒哲學。相形之下，西醫僅針對器質局部的治療，就顯得太急功近利了！

　　命門。命之門。我們該意守的不就是在此？！

圖片來源:張良維老師示範 氣機導引http://www.qiji.org.tw/html/skill/18/2006/0510/3.html