不樂意作的事。運動。

　　在一天的節奏裡，每個人都有不同的優先順序。這些順序在24小時的輪迴裡，你推我擠地爭取著我們稀有的時間資源，彷彿適者生存的實境秀。

　　撰寫貼文。電腦。是我的兩大優先順序，永遠穩坐寶座，蹲踞山頂看其他的順序相鬥。而運動這一項目，似乎永遠沾不上邊，還沒能登台比擂，就已經翻落在地。

　　我承認自己是拒絕身體的。我不願意面對這一個軀殼，於是任何關於身體感官探索、有益身體健康的事物，我一概興趣缺缺。長此以往，我整個人過度思考下，大腦腫脹、發達無比，卻無任何肢體開發，整體顯得有些水腦症般的形體搖搖搖欲墜。

　　對自己的身體越是陌生，就越激不起任何觀照的興趣。偶而被迫做一次運動，我整個人就像斷了線的木偶，手腳有時還捲麻花地纏繞在一起，如此這般地可笑形體，對比大腦的精密作業，自我就越是對身體採取閃躲策略。

　　寫稿、看書、動動腦，簡直效喝水般地滑順自然；做運動，我彷彿一塊生疽發臭的腐肉，自己都倉皇、掩鼻而逃。

　　在不樂意的事裡，我發現自己的慣性，採取一個舒懶的姿態，拒絕任何的不愉快與不習慣。這不就是我的生存逃避策略嗎？愛聽讚美、不喜批評；樂於逞能、羞於曝短；安適順境、逃避困頓…

　　我究竟能不能學會不逃避，在一個最不舒適的狀態裡，都能反觀自照？一如心靈的修行。

　　運動，是最不樂意作的事。但是我能否對抗身體的慣性，在不舒服、陌生、抗拒的狀態裡，細微觀察、深化諸多反作用力的走向與生滅，探析到最後發現，原來最樂意與不樂意的二元差別，不過是自我的造作遊戲。

　　我願不願意？拋下任何藉口，就僅僅是行動地自然，靜觀其變、其擾、其妙。

　　樂。不樂。意。

　　意。就是直指的核心。