從上海回來後，為了回應牛仔褲誠實好友的叮嚀，決定努力甩油。

　　女兒上雲門律動的石牌附近，有家長庚生技門市，門市小姐友善地有如多年好友，一聽到我的貼身小秘密，不若眾親友「你又不胖」的遮掩事實，馬上要我踏到體脂磅秤上，讓科學數字說話。

　　以我36歲身高165公分體重54公斤演算，我的體脂高達27.9，小姐告訴我有必要甩油囉。我想這個數字對於嗜吃粉香、粉油、粉膩的我，大概震撼也不太大，記得到德國一年後做體檢，雖然我看起來還瘦瘦的，結果還被醫生警告膽固醇過高，別再貪吃起司了！

　　其實，外子是希望我將運動變成生活一種律動，因為節食總不是長久之計，而且還頗傷身，可我天生一把懶骨頭，只有想出一招妙計，帶著耳機聽經解說，在床上做瑜珈，但成效不彰，我多半睡著了！

　　目前我的飲食就是如常，但注意油脂的攝取量，讓我對於溫香滑嫩的口感，有了一份鄉愁。

　　一星期後再去測體脂，竟然掉到24.5，讓小姐直誇我很用心。我心虛以為，這磅秤會不會壞了呀？哪有那麼神呢？

　　下星期再去瞧瞧，以身試法，檢驗這磅秤的信度與效度。