上禮拜沒瘦到，反而胖了0.7公斤‧
好懊惱呀!

結果今天晚上又吃錯東西‧
回到家，發現，變胖0.5‧
少了0.2卻依舊比上禮拜胖呀!

不行‧這樣不行，不能放縱自己‧
要對自己更嚴苛一點‧


我生氣，我懊惱呀!

我明天不吃了!
只吃午餐(媽咪替我準備的小巧愛心餐盒)
菜色(綠色四季豆+蒸蛋)
有糖分飲料NO
自助餐綠豆湯NO

自己的中藥無糖茶包OK
自己泡的綠茶無糖OK



請勿餵食‧

餵食，只是害到我，愛我就不要害我。

哈!!!!(((((謝絕餵食)))))



（短期目標三年前的自己）


PS照片來至高一服裝展