﹑我不就只是個這樣的工具 ,,★

2009-10-26 19:49:02笨蘭♥

狀況好到一個極點！

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很高興很高興

今天測100我終於又突破了我的最佳紀錄15"36

進步到了14"98

連我自己都不敢相信短短之間我竟然可以進步這麼快

連我自己都嚇的目瞪口呆

但是我希望狀況可以維持到縣運甚至一直保持著良好的狀況

我也希望快點用起跑架測100 看看我到底進步到幾秒！

今天真是美好的一天呀！

▅▆▇舒服▇▆▅ 2009-10-28 22:28:18

你現在速度很好
所以後段都可以飆出來

用起跑架的時候注意低重心
擺手過頭
加強一下起跑
就會更快

版主回應

摁我會注意 2009-10-29 09:21:46

假巴西人太太 2009-10-27 09:32:12

恭喜喔！
就把這美好的狀況努力保持下去~

加油！

版主回應

摁我會盡力的! 2009-10-27 19:48:50

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