一個故事說穿了很多人 +看看你的內分泌是否失調了
A不喜歡吃雞蛋,每次發了雞蛋都給B吃。
剛開始B很感謝,久而久之便習慣了。
習慣了,便理所當然了。
於是,直到有一天,A將雞蛋給了C,B就不爽了。
她忘記了這個雞蛋本來就是A的,A想給誰都可以。
為此,她們大吵一架,從此絕交。
有一年,很熱的夏天,一隊人出去漂流。
女孩的拖鞋在玩水的時候,把拖鞋掉下去了,沉底了。
到岸邊的時候,全是曬的很燙的鵝卵石,他們要走很長的一段路。
於是,女孩兒就向別人尋求幫忙,可是誰都只有一雙拖鞋。
女孩心裏很不爽,因為她習慣了向別人求助,
而只要撒嬌就會得到滿意地答覆。
可是這次卻沒有。
她忽然覺得這些人都不好,都見死不救。
後來,有一個男孩將自己的拖鞋給了她,
然後自己赤腳在那曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路。
還自嘲說是鐵板燒。
女孩表示感謝,男孩說,你要記住,沒有誰是必須要幫你的。
幫你是出於感情,不幫你是應該。
女孩記住了男孩的話,自此以後學會了對施以援手的人銘記在心,
並給以更大的回報。
很多時候,我們總是希望得到別人的好。
一開始,感激不盡。可是久了,便是習慣了。
習慣了一個人對你的好,便認為是理所應當的。
有一天不對你好了,你便覺得怨懟。
其實,不是別人不好了,而是我們的要求變多了。
習慣了得到,便忘記了感恩!
當女性年齡開始增長,身體機能漸漸衰老,身體狀況也開始下滑,非常容易出現內分泌失調的情況。千萬不要小瞧內分泌失調,一不注意它就可能導致其他疾病的發生,所以女人要主動調節情緒,做好身體的保養,讓內分泌失調恢復平衡。看看你的內分泌是否失調了
1、睡眠不好,睡眠品質差,總感覺自己精力不濟。
⋯⋯
3、性欲減退,記憶力衰退,面部鬆弛有皺紋,晦暗起斑。
4、身體某部位常有疼痛,頸椎、腰椎出現問題。
5、血壓不正常,傷口癒合慢,免疫力降低,經常感冒。
6、血糖低,食欲亢奮,有強烈饑餓感。
7、夜間潮熱、出汗,經常煩躁,情緒不穩定。
8、每次月經來臨都有不適感,如情緒不穩、痛經、月經不規則等。
9、體態臃腫,小肚腩出現,經常頭痛、頭暈。
10、行動時易骨折,有駝背、身高變矮的現象發生。
11、絕經或月經量減少,陰道乾燥鬆弛,性交疼痛,乳房下垂。
結果:3個以下——表示內分泌基本正常。4~8個——提示你內分泌失調。9個以上——暗示你內分泌嚴重失調。
內分泌失調怎麼調理呢!保持營養的平衡,不挑食。多吃豆漿。補充B族維生素和維生素E,以及鈣、鐵、磷等微量元素。精細食品有礙於女性荷爾蒙的助成,建議多食用粗糧食品以及植物扡維豐富食物。
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