一個震驚世界的醫學發現! (health tips)

水是最好的藥（美）F. 巴特曼 博士 F.BATMANGHELID

你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎？我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了，水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。

本文作者:F・巴特曼 博士是亞力山大・佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。

1979年，作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯，關押在伊朗的艾威恩監獄。

有一天深夜裏，他發現了一個神奇的事實：只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。

他不用藥，僅用水，就治癒了3000多名患者。本書總結了作者幾十年的研究成果。

他發現水可以治療：

心臟病和中風：因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞；

骨質疏鬆症：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固；

白血病和淋巴瘤：因為水能夠將氧輸送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特徵；

高血壓：因為水是最好的天然利尿劑；

糖尿病：因為水能夠增加身體內色氨酸的含量；

失眠：因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素；

抑鬱症：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應；

本書還詳細介紹了如何喝水方法：

喝水，不是喝茶、一天喝2～3升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、喝水時要加點鹽、儘量喝自來水，而不是碳酸飲料和咖啡。

《水是最好的藥》和《水這樣喝能治病》

已被翻譯成16種語言，暢銷全球，到幾百家電視臺演講，本書僅在美國就已印了35次。難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。

為了讓普通人，特別是需要從本書,獲得解除自己慢性病痛的老年人能理解，作者簡化了原著，由32萬字簡化為2.3萬字，不去深究哪些深奧理論,和生僻的醫學術語，只是側重其運用方法和效果。

這是另類醫學理論，是與現代的醫療學說是離經叛道的；我沒有本事判斷其中有多少正確，多少謬誤，哪些是有意誇大？

但本書提出的問題,關係著你的健康，甚至生命。而且，我國當前的醫與藥都以贏利為導向的現實裏；現有的醫療與醫藥體系中的既得利益者，是否可能，有意無意掩蓋了某些真理？

作者單用水就可以治療許多困擾我們老年人的慢性病，又不花錢，是否值得我們讀一讀，想一想和試一試呢！

媽媽教會我的事                                              文／李枝桃(國中校長)

　　為了慶祝母親節，學校安排了一系列活動，其中之一是讓孩子發表：母親教會我的事。我先在集會時與全體學生分享一本書《爸爸教我的事》，請同學回家後仔細用心地觀察父母或家中長輩，並寫出他們教會自己的事。

　 　我之所以會如此要求，是因學區許多家長社經背景較低，有些孩子覺得自己的爸爸媽媽讓自己丟臉，因此我希望藉著這份作業，讓孩子深思並明白長輩的價值。希望他們能了解，自己的長輩不一定會教導你課業或說一番人生大道理，他們教你的，也許你根本不會去在意，但卻有可能成為你一輩子處事的態度與原則。

媽媽怎麼都不叫累呢？有天，早上一到校，發現桌上擺著一封學生寫給我的信──

校長媽媽你好：

　 　你還記得嗎？我曾經找你談過話，我對你說，我希望有一位像你一樣的媽媽，聰明漂亮、有地位而且又民主，能夠聽我說心裡的話，你笑一笑說：「每個媽媽都有不同的特質，但媽媽永遠是媽媽。」你說你對自己的孩子往往也會因為關愛而太過急切，說不定你的孩子也會抱怨你是個不合格的媽媽呢！你要我仔細體會媽媽的好。

　　雖然你這麼說，但我仍認為你不明白我的心，因為我的母親學歷低，整天唸個不停，她永遠不知道我心裡所想的。

　　你在集會時要求全校同學都要花幾個月的時間好好觀察媽媽，想想媽媽教了我們什麼事，我心裡想：媽媽又沒讀多少書，怎會教我什麼事？

　　果然，我觀察媽媽，她還是囉哩囉唆的要我讀書、吃飯、快去洗澡…，我很苦惱這份作業交不出來，也有點氣你出了這個難題給我。

　 　接近交作業的日子了，有一天我回到家，看到媽媽如同往常仍在廚房忙，從田地裡工作回來的媽媽，衣服上沾著泥土，頭髮是紊亂的，一下子蹲下來摘著菜葉，一 下子又趕緊起來看看瓦斯爐上的魚是否煎焦了，她的臉紅紅的，不知道是被太陽曬的？還是被瓦斯爐火烘的？但看得出來她很累。

　　「媽媽，你做那麼多事，怎麼都不叫累、不抱怨？」媽媽淡淡的說：「該做的事就做，說那麼多做什麼？說了就能把事情做好嗎？只是浪費時間罷了！」我跟媽媽說：「你要說，爸爸才知道你的辛苦。」媽媽仍然淡淡的回答我：「你爸爸有眼睛會看，也有心會想，說那麼多做什麼？」

人在做天在看，何必計較得失

　 　那時我認為媽媽就是笨，才會自己做到要死要活也不會說。有一天，在學校打掃時間，班上有一個同學一直在抱怨他的工作多，（其實他真的很懶），沒想到我居然告訴他：「該做的事就做，說那麼多做什麼？說了就能把事情做好嗎？只是浪費時間罷了！大家有眼睛會看，也有心會想，說那麼多做什麼？」

　 　我說完後嚇了一大跳，我居然把媽媽說的話原封不動的說出來，原來這就是媽媽教我的事，她不是教我數學，也不是教我國文，而是教會我生活的道理，她可能不認為她有教我什麼，就像當初我也不認為她能教我什麼，但不知不覺中，我的生活習慣、學習態度、價值觀，都是從她身上學來的，原來媽媽教我的事是在我生活的每一天發生的。

　　校長媽媽，謝謝你出了這份作業，我不再抱怨媽媽沒知識，不再埋怨她不會教我功課，因為她真的教了我很多事，我以後還會繼續向她學習的。

　　祝校長媽媽：母親節快樂！

　　                                  一個喜歡你的學生敬上

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看完信，我深深感到欣慰，孩子找到母親的價值，就是給母親最好的禮物。謹以此信與所有的母親一起分享。

 經營好自己的日子，就是最美妙的生活