人生活在這個世上，

不可能都是一帆風順。

多多少少會遇到

困難、挫折、變故，

或者遇到不順心的人和事，

這些都是人生前進中的正常現象。

然而，

好命從那裡來?

一．健康身體：

有了健康的身體

才有奮鬥成功的本錢。

除了要注重飲食與運動外，

還要正常的生活習慣，

像現在有很多所謂的宅男宅女，

日夜都是顛倒的，

這樣那會健康的身體。

心理的健康扮演著重要的因素。

很多臨床實驗的證明

心理會影響身體健康。

健康不是靠醫藥。

二．好心腸：

存好心，

能夠有拔苦給樂的慈悲心。

讓別人感受到你存在的好處，

適當的關心別人，

適時的給予協助，

並且不濫用好心腸。

三．好觀念：

觀念影響決定，

決定影響行為，

行為影響結果。

種什麼因就得什麼果。

四．好脾氣：

生氣將會污染生命，

不但破壞人際關係，

更破壞健康，

台語有句話：氣心惹命。

所以，

要爭氣不生氣就不傷元氣。

五．好表情：

出門看天色，

入門看臉色，

任何人都不喜歡

看到煩惱氣憤痛苦的表情，

要想有好表情，

必須存有好心，

心存善念與慈悲。

所謂相由心生。

心念會直接顯示在我們的臉上。

六．好言語：

人與人之間不互相攻訐，

不囉嗦、不抱怨，

抱怨無法解決問題。

不談是非，

不惡言惡語，

人際關係將會

因惡言惡語而破壞。

能夠舌燦蓮花，

有意義有建設性的多談。

七．好行為：

做好事，

檢討自己的行為，

讓自己具備被愛的條件，

懂得惜福與造福，

平常多佈施與善舉以廣結善緣，

所謂捨得能捨才有得。

每一種有意義的事，

都能帶給人不同的快樂，

多花一些時間去經營，

將會改變你的命運。

人生四大階段：

生老病死，如何生的順利，

老的有尊嚴，

病的減少，死的安詳，

端視你對人生價值的認定如何，

所以身心的健康

將決定你命運的好壞，

那麼好命到什麼程度，

就看你能體悟多少與實踐多少。

~切記~《陽光心態》

就是積極

向上、寬容、開朗的健康心理狀態。

因為，

它會讓你開心，催你前進，

它會讓你忘掉勞累和憂慮。

　　當你遇到困難時，

它會給你克服的勇氣，

它會給你相信只要肯登攀，

世上無難事的道理。

　　當你遇到不順時，

使你的頭腦更加理性，

不是悲觀失望，

而是反思自己的做事方法、

做人原則，

做事的責任感，

心智成長更上一層樓。

　讓你的心胸像大海一樣寬闊，

志向像天空一樣高遠。

感受到自然規律不可違，

順其自然則是福的真諦。

陽光心態

　　使你的眼光更加深邃，

洞察事情更加敏銳，

對待生活的態度更加自然，

面對人生的道路更加自信。

夏季星空遊花博天使館心得

2011.1.6

2011.1.10上傳