健康啟動 103躍動躍健康！
健康啟動 103躍動躍健康！
[ 魏延憲 / 高雄報導 ] 你有多久沒有動一動了呢?規律的運動除了可以控制體重,還可增強抵抗力。所以,趕快與我們動一動，搭配聰明選健康吃概念，一起甩掉鮪魚肚，重現窈窕曲線！課程完全免費，名額有限，心動不如馬上行動，請請跟我們來~~趕快報名參加喔！
◎ 參加辦法：
18至64歲BMI大於24kg/m²或男生腰圍大於90公分(35.4吋)、女生腰圍大於80公分
(31.5吋) 者。
◎ 上課時間：
103年04月28日起至103年05月19日，共四週課程， 每週一下午14：00-16：00
◎ 上課地點：新興區中正三路25號4樓、新興區衛生所【財稅大樓】
◎
參加6堂課全勤結訓學員贈送紀念品。
◎ 主辦單位：高雄市新興、前金、鹽埕區衛生所
◎ 指導單位：高雄市政府衛生局
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週數 |
日期 |
時間 |
主題 |
講師 |
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第1週 |
4/28 |
13：30-14：00 |
報到檢測、健康評估、開訓 |
新興區衛生所 |
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14：00-15：00 |
健康減重好簡單 |
楊清清主任 |
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15：00-16：00 |
運動實物教學 |
吳秀琴教練 |
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第2週 |
5/05 |
14：00-15：00 |
生活習慣與減重 |
楊清清主任 |
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15：00-16：00 |
運動實務教學 |
吳秀琴教練 |
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第3週 |
5/12 |
14：00-15：00 |
衛教宣導 |
衛生所人員 |
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15：00-16：00 |
運動實務教學 |
吳秀琴教練 |
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第4週 |
5/17 |
14：00-15：00 |
見證奇蹟(結業式及頒獎) |
衛生所人員 |
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15：00-16：00 |
運動實務教學 |
吳秀琴教練 |
◎ 報名方式：請電洽新興.前金.鹽埕區衛生所報名
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報名處 |
電話 |
連絡人 |
地址 |
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新興區衛生所 |
2294121分機22 |
鍾先生 |
高雄市新興區中正三路25號4樓 |
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前金區衛生所 |
2153252分機109 |
葉小姐 |
高雄市新興區中正四路261號3樓 |
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鹽埕區衛生所 |
5619273分機33 |
辜小姐 |
高雄市鹽埕區大仁路6號3樓 |