2015-02-15 23:35:27『魚。子。碎。心。鎖』
未來。
無助的是，未來的路，應該，怎麼繼續走下去…
最近總是害怕，不知道，哪時你會突然離我而去…
前天，到了台中澄清醫院看了一個中風的朋友。
他才四十初而已。
毫無預警的突然倒地不起。
沒有喝酒也沒有不良嗜好。
就這樣倒了。
醫生診斷，腦中風，還好他還年輕，
慢慢做復建還可以恢復。
可是，看他的情況，
要恢復到跟正常人一樣，是不太可能……
看著辛苦照顧他而消瘦的姐姐，
心裡就覺得好疼。
突然一個念頭在我心裡閃過，
如果，哪天，你突然像這位哥哥一樣，
毫無預警倒下不起，
我該怎麼辦？
我們相差二十一歲，我們的兒子今年才五歲。
等你七十歲，我才五十歲，
如果你不愛惜自己的身體，
要怎麼陪我到最後？
最近你身體也真的很多毛病，
我知道你壓力也很大，
大寶貝，
你可以替我跟我們的小寶貝著想嗎？
我真的，很怕失去你……
唉……
上一篇：姻。
妳好：
貼我新聞台的ㄧ篇文章給妳看，也許有幫助
http://mypaper.pchome.com.tw/bean1424/post/1335994172
除了做運動之外，還是要配合飲食，身體才會越來越好
嗯，說的沒錯
我昨天，才又在這篇文章裡，加了一點內容 :
黑木耳可以降血壓，我聽朋友說，已經中風了，吃黑木耳，好像也能改善，只是要聽醫生指示，控制飲食
牛蒡則可以降糖尿病的血糖，像我爸就是 ( 料理方式很簡單，文中有寫 )
像我爸是多年的高血壓 ( 他以前愛吃肉類海鮮 )，後來跟我和我媽，幾乎很少吃肉 ( 因為我和我媽，都吃健康素 )，
他多年的高血壓，居然完全好了
主要就是，盡量不吃人工製品 ( 零食，飲料，許多調味料，素雞，素肉 )，也盡量不吃基因改造食物
盡量吃天然蔬菜水果，口味清淡，就會越來越健康了 ^^