作法：

1.出門前，絞一點生薑汁加少許溫開水渴下。
2.利用膠布或沙隆巴斯將生薑貼在肚臍上。
3.遇到暈車，可將生薑片含在口中。

功效：預防暈車，舒緩頭暈想吐的症狀。

　自從開始實行週休二日後，國民旅遊大為盛行，兩天三夜的週末假期，往往是三五好友、情侶、家人相伴出遊的快樂時光。不論是是自己開車、搭飛機、乘坐火車或遊覽車，都各有各的樂趣。此時，卻有一種人顯得悶悶不樂，他們往往視搭車為畏途。容易暈車的人通常待在車上沒多久，就開始頭暈目胘，嚴重者在車上就開始「抓兔子」了。假如你就是這種人，以上的方法不妨試試看！

日常食用的生薑具有解毒、止吐、興奮的功效，不但對預防暈車很有效，對頭痛也有減輕的作用。其實，容易暈車的人，如果要長途搭車，前一天晚上的睡眠一定要足夠。另外，出門前的那一餐不要吃太飽，坐的位置盡量挑前面一點，最好能夠靠窗戶，並將窗戶打開，讓空氣流通。