對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
【诗千湖·半月刊】第十八期 https://mp.weixin.qq.com/s/elxuqs4Owi3nYYmaa6B_0g
https://tw.news.yahoo.com/%E7%B9%B3%E7%A7%9F%E5%B1%8B%E8%99%95%E9%9B%BB%E8%B2%BB-%E7%99%BC%E7%A5%A8%E4%B8%AD%E7%8D%8E%E7%AE%
https://youtu.be/wMql5U_2jFc?si=uUtP-7pY5ZvM0NUC
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