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戒菸是提升健康的重要選擇，但也可能是一個挑戰，需要身心的雙重努力。以下是戒菸的綜合方法，包括心理準備、具體步驟和
總共包數：Bal b/f 0+4=4 Bal c/f
人類仰天俯地為所何？只因天文觀測是人類的固有屬性，我們別無選擇，而地質勘察是人類探索家園的本能，我們無法迴避。
總共包數：Bal b/f 10+2=12 Bal c/f
形同陌路擦肩過， 沒打招呼為什麼， 之前相比差很多， 彷彿好像在躲我， 勉強苦笑裝灑脫， 其實內心好落寞。