改善拖延和懶惰需要自律、時間管理和內在動力的培養。以下是一些鼓勵性的名人、聖人名言，以及一些勵志文章的內容，幫助你改變
https://www.msn.com/zh-tw/news/opinion/%E7%A8%B1%E8%93%8B%E5%8C%97%E4%BA%AC%E5%88%B0%E5%8F%B0%E5%8C%97%E9%AB%98%E9%90%B5-%E4
227,812KM-824KM=226,988KM
ព្រោះគ្មានប្រយោជន៍ទេ បើហ៊ុន សែនមិនស្លាប់ គាត់ក៏ខ្លាចសម
https://m.youtube.com/watch?v=CKFBffxLVGE
