685-線尾燕 Wire-tailed Swallow 2019年肯亞Amboseli 國家公園 這隻燕子是順手拍的，因為燕子下地很罕見，想說大概就
忘 在時間或亦歲月 逝 問青春何歸 詩 閃爍生活 夢 拼貼日常遠望 彷佛昨日 又似今朝 鏡裡風霜 塵
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當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題