你很喜歡自己，可是，卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候，你總是忘記；

該睡覺的時候，你又總是熬夜寫日記。
雨天出門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加外衣。
醫生說煙酒和咖啡對你都不好，

你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。



你簡直是在折磨你自己的身體。

你說你很喜歡自己，可是，卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣，這就是好好對自己。
愛，有時候其實沒什麼大道理；

愛自己，也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。




p.s 打開儲藏室:

親愛的，你為何愁眉深鎖？

一定是你心裡囤積了太多的心事。

可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室，

你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器

和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。

你的心容量有限，當你把全部的廢物都放進來之後，

就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。

趁著打掃你家裡的儲藏室時，

一併打開你心裡那座儲藏室吧。

丟掉再也不能栽花種草的破盆子，

丟掉再也不會發光的破檯燈，

丟掉再也無法上身的破衣服，丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。
然後，你將會發現，真的輕鬆多了。